Βασίλης Κιοσσές: Ενσυναίσθηση, η “βολική” παρεξήγηση της εποχής μας

Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχει ακούσει, να μην έχει συναντήσει κανείς τη λέξη “ενσυναίσθηση” στις δημόσιες συζητήσεις, στα τηλεοπτικά πάνελ, σε μπάνερ διαφημιστικά. Μιλάμε για έναν όρο που υπερχρησιμοποιείται, ωστόσο όταν μιλάμε για ενσυναίσθηση μάλλον δεν μιλάμε όλοι για το ίδιο πράγμα. 

Ο Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπευτής και εσχάτως συγγραφέας Δρ. Βασίλης Κιοσσές ειδικεύεται μεταξύ άλλων στη βιωματική εκπαίδευση γιατρών και επαγγελματιών υγείας στην ενσυναίσθηση και μόλις κυκλοφόρησε το βιβλίο του με το οποίο εξηγεί τη σωστή διάσταση του όρου, όχι με τρόπο “διδακτικό” αλλά φροντιστικό. Γιατί όπως μας λέει, “η μεγαλύτερη αξία είναι η σχέση μας με τους άλλους”, οι δεσμοί που χτίζουμε, το μοίρασμά μας. Η ανάγκη που έχουμε όλοι να αλληλεπιδρούμε με ανθρώπους που μας καταλαβαίνουν, μας σέβονται και μπορούν να μας ακούσουν χωρίς προϋποθέσεις. Εύκολο; Όχι. Εφικτό; Ναι. Και όχι μόνο εφικτό, αλλά εξασκήσιμο και – σίγουρα – αμοιβαίου “οφέλους”.

Στο νέο μας επεισόδιο συζητάμε λοιπόν για το τι είναι και τι δεν είναι τελικά η ενσυναίσθηση, πώς μπορούμε να τη βελτιώσουμε, ποιοι την “καπηλεύονται” και πώς, ποια είναι η σημασία της αυτοκριτικής αλλά και οι παγίδες της, πώς μπορούμε να ξαναχτίσουμε τη σχέση με τα συναισθήματά μας και τι χαρακτηριστικά έχουμε ως Έλληνες.

Ο Βασίλης Κιοσσές με δικά του λόγια:

• Ενσυναίσθηση σημαίνει άνευ όρων αποδοχή και ισοτιμία
• Όταν βγάζουμε το “πονόμετρο” κάνουμε κακό στον άλλο
• Πώς θα ανοιχθείς σε κάποιον που σου λέει “μην στεναχωριέσαι;”
• Το “υπάρχουν και χειρότερα” δεν βγαίνει από την καρδιά
• Δεν υπάρχει θεραπευτική σχέση χωρίς ενσυναίσθηση
• Είναι απάνθρωπο να περιμένω στη γωνία τον άλλον που δε θα δείξει κάποια στιγμή ενσυναίσθηση
• Ζητάμε συντρόφους κατά παραγγελία, χωρίς να βλέπουμε πώς είμαστε εμείς
• Να μπαίνουμε σε “άλλους κόσμους”, να βγαίνουμε από το “εγώ”
• Χωρίς σχέσεις δεν μπορούμε να επιβιώσουμε
• Ενισχύουμε την ενσυναίσθηση με αναστοχασμό, όχι με αυστηρότητα

Το βιβλίο “Ενσυναίσθηση, ακούγοντας με την καρδιά” κυκλοφορεί σε όλα τα βιβλιοπωλεία από τις εκδόσεις Ψυχογιός.

Ο Βασίλης Κιοσσές έχει αποσπάσει το 2019 το Παγκόσμιο Βραβείο Καινοτομίας στην Προσωποκεντρική Ιατρική, ενώ το 2022 βρέθηκε ξανά στην κορυφαία τριάδα παγκοσμίως με μια εφαρμογή εκπαίδευσης γιατρών στην ενσυναίσθηση μέσω εικονικής πραγματικότητας. Έχει εργαστεί σε κοινωνικές δομές, δουλεύοντας για αρκετά χρόνια με γυναίκες θύματα κακοποίησης. Έχει διδάξει σε μεταπτυχιακά προγράμματα διάφορων ιατρικών σχολών αλλά και σε σχολές ψυχοθεραπείας. Έχει κάνει δημοσιεύσεις σε διεθνή επιστημονικά περιοδικά, τρεις ομιλίες σε TEDx και εκατοντάδες εισηγήσεις σε πανελλήνια και διεθνή συνέδρια. Σήμερα δουλεύει ιδιωτικά ως ψυχοθεραπευτής και παράλληλα εκπαιδεύει επαγγελματίες υγείας στην ενσυναίσθηση.

Στη Χώρα των Στερεοτύπων – Podcast

Κάθε Πέμπτη, ο Χρήστος Δεμέτης και η ψυχολόγος Εύη Καραγεώργου καταγράφουν τα ταμπού και τα στερεότυπα της ελληνικής κοινωνίας και προσπαθούν να τα “φωτίσουν” μιλώντας με ανθρώπους που έχουν “συνδεθεί” με αυτά. Συζητήσεις για στερεότυπα που λίγο – πολύ έχουν αγγίξει όλους μας, για τα ταμπού που μας ταλαιπωρούν, αλλά και για τις κοινωνικές παθογένειες που έχουν έρθει στην επικαιρότητα το τελευταίο διάστημα.

Μπορείτε να ακούσετε όλα τα Podcast της εκπομπής και να κάνετε subscribe στο Spotify και στα Apple Podcasts.