Πώς μπορούμε να σβήσουμε ό,τι θέλουμε από τη μνήμη μας

Δεν πρέπει να υπάρχει άνθρωπος που έχει πατήσει ποτέ σε αυτόν τον πλανήτη και να μην σκέφτηκε, έστω μια φορά, τι ωραία που θα ήταν να υπάρχει ένας τρόπος να σβήνει μια μνήμη που πονάει.

Τα αδιαχείριστα τραύματα είναι ένας από τους κύριους λόγους που ο σύγχρονος άνθρωπος παλεύει νυχθημερόν με τον εαυτό του και παράλληλα, με διάφορες ψυχικές νόσους. Μια λύση είναι η ψυχοθεραπεία, ωστόσο δεν έχουν πολλοί τα χρήματα ή το χρόνο ή τη διάθεση να “σκάψουν” μέσα τους έως ότου βρουν τη ρίζα του κακού και την ξεριζώσουν.

Μελετάται το “σβήσιμο” εμπειριών

Πολλοί εγκαταλείπουν όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα: όταν έρχονται αντιμέτωποι με τον πραγματικό εαυτό τους.

Και για αυτό πολλά ερευνητικά κέντρα μελετούν τρόπους που θα μπορούν να μειώσουν τη συναισθηματική φόρτιση μιας μνήμης.

Οι μελέτες σε ζώα έχουν ολοκληρωθεί, με επιτυχία. Στους ανθρώπους έχει καταγραφεί μερική εξασθένιση, μεν, αλλά όχι πλήρες σβήσιμο δίχως ρίσκο. Η δουλειά των επιστημόνων συνεχίζεται και μαζί της, συνεχίζεται και αυτή των νευροψυχολόγων.

Έτσι, ο πρόεδρος της Ελληνικής Νευροψυχολογικής Εταιρείας, Αλέξανδρος Κυριαζής πρότεινε στο Pop Science έναν τρόπο, με τον οποίον μπορούμε να μειώσουμε την επιρροή που έχει μια εμπειρία πάνω μας.

Ακούστε ολόκληρο το επεισόδιο του Pop Science.