Τι τρώει ο πιο υγιής αιωνόβιος του Ηνωμένου Βασιλείου

Ο Άρθουρ Γκρίσμπρουκ

Ο πιο υγιής 100χρονος του Ηνωμένου Βασιλείου μοιράζεται το μυστικό της μακροζωίας του.

Το μυστικό της μακροζωίας είναι μια ημερήσια κατανάλωση μεικτών ψητών φαγητών και δυο ποτηριών κόκκινου κρασιού κάθε βράδυ.

Δεν το λέει αυτό κάποιος τυχαίος, αλλά ο εξαιρετικά καλογυμνασμένος και... αιωνόβιος πλέον Άρθουρ Γκρίσμπρουκ, βετεράνος του Β' Παγκοσμίου Πολέμου που θεωρείται ο πιο υγιής 100χρονος του Ηνωμένου Βασιλείου!

Ο Άρθουρ μαγειρεύει ο ίδιος καθημερινά μπριζόλα, καπνιστό χοιρινό, λουκάνικο, τηγανιτά αυγά, πατάτες, μανιτάρια, ντομάτες, μπιζέλια ενώ πίνει και δυο ποτήρια κόκκινο κρασί, κάτι που ο ίδιος υπολογίζει ότι του έχει κόψει δεκαετίες από την εμφάνισή του!

"Τρώω και πίνω ο,τι θέλω και δεν ανησυχώ για το τι λένε οι ειδικοί", σημειώνει ο προπάππους τριών εγγονών.

"Πιστεύω στο να κάνει κανείς πράγματα με μέτρο. Πίνω τα περισσότερα βράδια, ενώ η ποικιλία των ψητών είναι πολύ γευστική και εύκολη στην παρασκευή", εξηγεί.

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ: Μεγάλη Βρετανία

ADVERTISING

SHARE: