Το πιο βρώμικο κάθισμα στο αεροπλάνο, σύμφωνα με γιατρούς

Κάνεις ένα ταξίδι με αεροπλάνο. Πού σου αρέσει να κάθεσαι; Βάζω στοίχημα πως δεν είναι στη μέση της τριθέσιας παράταξης.

Προτιμάς το παράθυρο;

Ή τον διάδρομο;

Αν θες… τη θέα, συνέχισε την πορεία σου προς το θρίαμβο της υγείας σου. Αν τώρα, θες το διάδρομο, ήλθε η ώρα να αλλάξεις τακτική.

Για αρχή, σημείωσε ότι τα αερομεταφερόμενα παθογόνα, όπως τα βακτήρια και οι ιοί, μπορούν να μετακινηθούν στην καμπίνα όταν κάποιος βήχει, φτερνίζεται ή απλώς αναπνέει κοντά μας, ακόμη και περνώντας από δίπλα μας.

Προέκυψε και ότι οι άρρωστοι επιβάτες πιθανότατα δεν θα μεταδώσουν λοιμώξεις που μεταδίδονται μέσω σταγονιδίων σε επιβάτες που κάθονται σε απόσταση μεγαλύτερη από δύο θέσεις δίπλα τους και μία σειρά μπροστά ή πίσω.

Tουλάχιστον 64 οι επαφές με άλλους επιβάτες όταν κάθεσαι στο διάδρομο

To 2018 ερευνητές της ιατρικής σχολής του Emory University και του Georgia Tech δημοσίευσαν μελέτη στο Proceedings of the National Academy of Sciences, στην οποία αποκάλυπταν ποια καθίσματα στα αεροπλάνα είναι “μαγνήτες” μικροβίων.

Οι θέσεις που είναι δίπλα στο διάδρομο μας φέρνουν σε επαφή με ό,τι κουβαλούν όσοι περνούν από αυτόν, συν φυσικά ό,τι φέρουν εκείνοι που είναι δίπλα μας, κάτι που ισχύει για όλους.

Η μελέτη του 2018 βρήκε ότι

• το 40% των επιβατών σηκώνεται μία φορά κατά τη διάρκεια της πτήσης τους και
• το 20% σηκώνεται δύο ή περισσότερες φορές.

Αυτοί που βρίσκονται πιο κοντά στον διάδρομο είναι κι εκείνοι που μετακινούνται περισσότερο: περίπου το 80% όσων κάθονται σε θέσεις στον διάδρομο σηκώνονται κατά τη διάρκεια της πτήσης, το 60% στις μεσαίες θέσεις και το 40% στις θέσεις δίπλα στο παράθυρο.

Εν τω μεταξύ, οι άνθρωποι που περνούν δίπλα από όσους κάθονται στο διάδρομο μεταφέρουν μικρόβια στο υποβραχιόνιο, πράγμα που σημαίνει ότι τα μεταφέρουν στο κάθισμα όταν κρατούνται από αυτό, σε περίπτωση αναταράξεων ή όπως περπατούν για να πάνε στην τουαλέτα και να επιστρέψουν από αυτήν.

Κράτα πως όσοι κάθονται στον διάδρομο είχαν τον μεγαλύτερο αριθμό επαφών με άλλους επιβάτες (~64 κατά μέσο όρο), σε σύγκριση με τις μεσαίες θέσεις (~58) και τις θέσεις στο παράθυρο (~12). Οι θέσεις στο παράθυρο ελαχιστοποιούν την κίνηση και την απομόνωση από την κυκλοφορία.

Τα στοιχεία έδειξαν πως οι επιβάτες που εγκαταλείπουν τις θέσεις τους παραμένουν ξύπνιοι για κατά μέσο όρο πέντε λεπτά.

Πώς μετρήθηκαν οι επαφές εν πτήσει

Η Vicki Hertzberg, καθηγήτρια νοσηλευτικής στο Emory, και ο Howard Weiss, καθηγητής μαθηματικών στο Georgia Tech, αξιολόγησαν τα ποσοστά και τις οδούς πιθανής μετάδοσης μικροβίων κατά τη διάρκεια των πτήσεων.

Τα μέλη της ομάδας παρακολούθησαν συγκεκριμένες περιοχές της καμπίνας επιβατών κατά τη διάρκεια πέντε δρομολογίων μετ’ επιστροφής από την Ανατολική προς τη Δυτική Ακτή των ΗΠΑ, καταγράφοντας τις κινήσεις των επιβατών και του πληρώματος.

Συνέλεξαν δείγματα αέρα και δείγματα επιφάνειας από περιοχές που είναι πιο πιθανό να φιλοξενούν μικρόβια.

Η μελέτη, που χρηματοδοτήθηκε σε συνεργασία με την Boeing, χρησιμοποίησε τα δεδομένα για να δημιουργήσει χιλιάδες προσομοιωμένα σενάρια πτήσης, με την Hertzberg να δηλώνει ότι «οι αναπνευστικές ασθένειες συχνά μεταδίδονται μέσω στενής επαφής.

Γνωρίζουμε τώρα πολλά για το πώς κινούνται οι επιβάτες στις πτήσεις».

Πού καταλήγουμε;

Καλύτερα να προτιμάμε τις θέσεις δίπλα στο παράθυρο, καθώς περιορισμένες μελέτες έχουν δείξει πως είναι οι ασφαλέστερες, σε ό,τι αφορά την προστασία μας από τις λοιμώξεις. Ο κίνδυνος δεν εξαφανίζεται, αλλά είναι πολύ μικρότερος.

Αντισηπτικά μαντηλάκια να πάρεις

Σύμφωνα με τους ερευνητές, ένας άλλος τρόπος εξάπλωσης των μικροβίων ήταν μέσω της έκθεσης σε ιούς που παραμένουν σε επιφάνειες όπως τραπεζάκια, ζώνες ασφαλείας και λαβές.

Οι επιβάτες «μπορούν να εξαλείψουν αυτόν τον κίνδυνο έμμεσης μετάδοσης μέσω της υγιεινής των χεριών και της απομάκρυνσης των χεριών από τη μύτη και τα μάτια τους».

Δηλαδή, καθαρίζουμε τα πάντα (τραπεζάκι, μπράτσα θέσεις, αγκράφες καθίσματος κλπ) με αντισηπτικά μαντηλάκια και αποφεύγουμε να αγγίζουμε το πρόσωπο μας. Μια μάσκα θα μας βοηθήσει να μην “πάρουμε” και ό,τι έχει όποιος κάθεται κοντά μας.