Crossfit, μπάλα ή τένις; Η λίστα αγορών για να ξεκινήσεις γυμναστική με κάτι που πραγματικά σου αρέσει

Μήπως η απάντηση στο γιατί δεν γυμνάζεσαι δεν είναι απλά η τεμπελιά, αλλά πως δεν το έχεις οργανώσει σωστά; Μια απλή εγγραφή στο γυμναστήριο δεν είναι πάντα ικανή συνθήκη για να συνεχίσει κανείς να αθλείται συστηματικά. Τι μπορεί να σε κάνει να ξεκουνηθείς; Ίσως να στοχεύσεις σε κάτι πιο συγκεκριμένο από διαδρόμους και μηχανήματα και να οργανώσεις την εξάσκησή σου με γνώμονα κάτι που σου αρέσει και σου ταιριάζει.

Για θυμήσου τα παιδικά σου χρόνια, τότε που έψαχνες αφορμή να πάρεις τη μπάλα και να βγεις για ποδοσφαιράκι στη γειτονιά; Ή αν δεν ήσουν τόσο του ποδοσφαίρου, πιθανότατα θα είχες βρει κάποια άλλη ασχολία. Μένει λοιπόν να εντοπίσεις ποια είναι αυτή και να προμηθευτείς τα απαραίτητα για να ξεκινήσεις όσο ακόμη έχει εκπτώσεις.

Φτιάξαμε για εσένα τρεις κατηγορίες για να διαλέξεις εκείνη που σου κάνει και σου προτείνουμε και τα αντίστοιχα ρούχα, παπούτσια και αξεσουάρ για να μπορείς να ξεκινήσεις άμεσα.

α. CROSSFIT

Είναι ένα σχετικά νέο στιλ γυμναστικής, για πολλούς επίπονο ή ιδιαίτερα απαιτητικό, όμως είναι κι ένας τρόπος να επιστρέψεις πιο γρήγορα από ποτέ στην καλύτερη δυνατή φυσική κατάσταση. Με την κατάλληλη καθοδήγηση και μερικά όργανα γυμναστικής από το σπίτι, το Crossfit παρέχει κάτι που ίσως δεν σου δίνει η συμβατική γυμναστική. Αν δεν… “κλέβεις” θα δεις αποτέλεσμα στο σώμα σου πολύ, πολύ γρήγορα.

1. Δίσκος Βάρος  PEGASUS 10kg, 22€/ Μπάρα Σπιράλ KETTLER, 45,90€

2. Λαβές Push Up PRO – 11€

3. Ζευγάρι βαράκια AMILA 5kg – 3.60€

4. Ρόδα κοιλιακών – 8€

5. Αθλητικά παπούτσια, Reebok R Crossfit Nano 4.0 – 30% ΕΚΠΤΩΣΗ – Από 120€, τώρα 84€

6. Ισοθερμικό NIKE Core Compression Ss Top 2.0 – ΕΚΠΤΩΣΗ 20% – Από 29.90€, τώρα 22.42€

7. Βερμούδα Champion – ΕΚΠΤΩΣH 30% – Από 24,90€, τώρα 17,43€

β. Ποδόσφαιρο

Το ποδόσφαιρο δεν θέλει συστάσεις. Εκτός από το κλισέ και χιλιοειπωμένο πως αποτελεί τον βασιλιά των σπορ, στην Ελλάδα δεν υπήρξε άνδρας που να μην έπαιξε με τις ώρες μπάλα όταν ήταν παιδί. Και μπορεί να μην αποδείχτηκες το ταλέντο που ίσως ήλπιζες ώστε να γίνει διάσημος στο πανελλήνιο, μπορείς όμως να θυμηθείς την παλιά σου αγάπη και μαζί με φίλους ή συναδέλφους από τη δουλειά να γυμναστείτε παίζοντας, τι άλλο… μπάλα!

1. Αθλητική μπλούζα NIKE Ss Squas14 – ΕΚΠΤΩΣΗ 25% – Από 29.90€, τώρα 22.42€

2. Βερμούδα NIKE Select Strike, Από 39.90€, τώρα 29.92€

3. Μπάλα ποδοσφαίρου Adidas Conext 15 – ΕΚΠΤΩΣΗ 25% – Από 29.95€, τώρα 22.46€

4. Αθλητικά παπούτσια EVOPOWER 3 2 FG, 67€

5. Σακίδιο RIAD Multicolore – ΕΠΤΩΣΗ 30% – Από 67€, τώρα 46,90€

6. Κάλτσες ποδοσφαίρου NIKE Classic Sock – ΕΚΠΤΩΣΗ 10% – Από 9,90€, τώρα 8,91€

7. Επικαλαμίδες Adidas Predator Lite – ΕΚΠΤΩΣΗ 30% – Από 12.95€, τώρα 9.06€

γ. Τένις

Το άθλημα αυτό είναι ίσως παρεξηγημένο στη χώρα μας. Από τη μια θεωρείται λίγο, έως πολύ “φλώρικο” και από την άλλη πολλοί το έχουν συνδέσει με άλλες κοινωνίες, που μένουν προς τα βόρεια προάστια και παίζουν τένις μεταξύ πούρου και καλού κονιάκ. Όποιος όμως έχει δοκιμάσει να παίξει τένις, γνωρίζει και πόσο καλή άσκηση μπορεί να γίνει, αλλά και πως δεν είναι καθόλου εύκολο ή απλό να καταφέρεις να “πετύχεις” το μπαλάκι. 

1. Μ πλουζάκι άσπρο ΜΟΡΕΤΤΟ, Από 82€, τώρα 65,60€

2. Βερμούδα Reebok REZUNE Grey – Από 36€, τώρα 30,60€

3. Ρακέτα Prince TT Propel Μαύρη/Μπλε – ΕΚΠΤΩΣΗ 15% – Από 69€, τώρα 58.65€

4. Αντιδρωτικό Grip Ρακέτας – 3€

5. Αθλητικά παπούτσια Puma Descendant V2 – Από 51€, τώρα 40,80€

6. Τσάντα SPORT Bag Red – ΕΚΠΤΩΣΗ 20% – Από 81€, τώρα 64.80€