Τι ξέρουμε λάθος για τις διατροφικές διαταραχές

Ο Γιάννης Μιχόπουλος είναι καθηγητής ψυχιατρικής στο ΕΚΠΑ, υπεύθυνος της μονάδας διαταραχών πρόσληψης τροφής στο Αττικό και υπεύθυνος του εκπαιδευτικού προγράμματος των γνωσιακών ψυχοθεραπειών στο Αιγινήτειο νοσοκομείο. Μιλάει Στη Χώρα Των Στερεοτύπων για τους μύθους και τις αλήθειες που διέπουν τις διατροφικές διαταραχές και το “comfort food”.

Πού ξεκινάει η απόλαυση και πού η διαταραχή; Πώς μας επηρεάζει η υπερπροβολή του φαγητού; Τι είναι και τι δεν είναι το “συναισθηματικό φαγητό”; Πώς θα ξαναφτιάξουμε τη σχέση μας με όσα τρώμε; Και δεδομένου ότι οι διατροφικές διαταραχές αφορούν σε πολύ μεγάλο βαθμό τις νέες ηλικίες, τι μπορεί να κάνει ένας γονιός στην εποχή της επίπλαστης εικόνας των social media;

Ο Γιάννης Μιχόπουλος με δικά του λόγια:

• Το φαγητό είναι και κομμάτι της ιδεολογίας μας
• Δεν απαντάει κανείς με το φαγητό μόνο στην πείνα
• Το πιο φυσικό πράγμα στον κόσμο, πού είναι το να τρως, γίνεται πολύπλοκο
• Συρρικνώνεται πια η παιδική ηλικία των παιδιών μας
• Είναι πρόβλημα ότι οι περισσότεροι εκτίθενται στα social media από μικρή ηλικία
• Δεν χρειάζεται κάποιος να έχει τρία πτυχία ψυχολογίας, για να γίνει γονιός, αρκεί να είναι παρών
• Το βασικό είναι να φτιάξουμε τη σχέση μας με τους ανθρώπους
• Είναι σημαντικό να εκπαιδεύουμε τα παιδιά μας στην υπομονή
• Στη ζωή, όλα είναι θέμα δοσολογίας

Στη Χώρα των Στερεοτύπων – Podcast

Κάθε Πέμπτη, ο Χρήστος Δεμέτης και η ψυχολόγος Εύη Καραγεώργου καταγράφουν τα ταμπού και τα στερεότυπα της ελληνικής κοινωνίας και προσπαθούν να τα “φωτίσουν” μιλώντας με ανθρώπους που έχουν “συνδεθεί” με αυτά. Συζητήσεις για στερεότυπα που λίγο – πολύ έχουν αγγίξει όλους μας, για τα ταμπού που μας ταλαιπωρούν, αλλά και για τις κοινωνικές παθογένειες που έχουν έρθει στην επικαιρότητα το τελευταίο διάστημα.

Μπορείτε να ακούσετε όλα τα Podcast της εκπομπής και να κάνετε subscribe στο Spotify και στα Apple Podcasts.