Διατροφή | News 24/7

Οι διατροφικές διαταραχές (ανορεξία, βουλιμία, binge-eating) στοιχίζουν εκατομμύρια ζωές κάθε χρόνο.

Τα 3 συχνά διατροφικά λάθη που μας αφήνουν χωρίς ενέργεια

Υγεία

21.10.2026, 06:13

Costa Navarino: Το “χρηματοκιβώτιο της κουζίνας” – Οι “εξυπνες” πρακτικές μείωσης της σπατάλης

Costa Navarino: Το “χρηματοκιβώτιο της κουζίνας” – Οι “εξυπνες” πρακτικές μείωσης της σπατάλης

Οικονομία

19.10.2026, 10:03

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με εγκεφαλικές βλάβες

Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται με εγκεφαλικές βλάβες

Υγεία

16.10.2026, 10:49

Άνδρας προετοιμάζει συμπλήρωμα διατροφής για την αποκατάσταση μετά την προπόνηση

Η κρεατίνη μπορεί να αυξήσει τη μυϊκή μάζα και χωρίς γυμναστική

Υγεία

12.10.2026, 06:15

Στο μικροσκόπιο η παράνομη δράση διαιτολόγων στα social media – 11 μηνύσεις

Στο μικροσκόπιο η παράνομη δράση διαιτολόγων στα social media – 11 μηνύσεις

Υγεία

10.10.2026, 16:35

Το ελληνικό ΠΟΠ τυρί που είναι “φάρμακο” για την υγεία σου

Το ελληνικό ΠΟΠ τυρί που είναι “φάρμακο” για την υγεία σου

Τρόπος Ζωής

10.10.2026, 07:20

Underneath: Η εφαρμογή του Θάνου Ρόκκα που μας βοηθά να ξέρουμε τι τρώμε

Underneath: Η εφαρμογή του Θάνου Ρόκκα που μας βοηθά να ξέρουμε τι τρώμε

Τεχνολογία

08.10.2026, 17:55

Δεν το “έχεις” με τη μαγειρική; Δες τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου κάθε φορά που προσπαθείς

Δεν το “έχεις” με τη μαγειρική; Δες τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου κάθε φορά που προσπαθείς

Life Guide

07.10.2026, 06:30

Τι υπάρχει πίσω από ένα πιάτο σολομού;

Τι υπάρχει πίσω από ένα πιάτο σολομού;

Ρεπορτάζ

03.10.2026, 12:30

Πώς θα κάνεις το χθεσινό φαγητό σαν φρέσκο: Ο σωστός τρόπος να ξαναζεστάνεις πατάτες, ζυμαρικά και πίτσα

Πώς θα κάνεις το χθεσινό φαγητό σαν φρέσκο: Ο σωστός τρόπος να ξαναζεστάνεις πατάτες, ζυμαρικά και πίτσα

Life Guide

29.09.2026, 10:08

HeatLab: Ψάχνοντας λύσεις για μια Αθήνα που βράζει

HeatLab: Ψάχνοντας λύσεις για μια Αθήνα που βράζει

Reportage

27.09.2026, 07:20

Προκαλούν καρκίνο οι φούρνοι μικροκυμάτων; Τι λένε ογκολόγοι

Προκαλούν καρκίνο οι φούρνοι μικροκυμάτων; Τι λένε ογκολόγοι

Life Guide

23.09.2026, 09:35

Τι είναι η ορθορεξία – Όταν το να τρώμε υγιεινά γίνεται εμμονή

Τι είναι η ορθορεξία – Όταν το να τρώμε υγιεινά γίνεται εμμονή

Υγεία

21.09.2026, 08:57

Προβιοτικά σε κάψουλες

Γιατί τα προβιοτικά δεν είναι η λύση για προβλήματα στο έντερο

Υγεία

21.09.2026, 06:11

Μπορεί το brunch σου να κάνει κακό στο πλανήτη;

Μπορεί το brunch σου να κάνει κακό στο πλανήτη;

Magazine

19.09.2026, 10:45

Σχολικά κυλικεία: Νέοι κανόνες – Τι αλλάζει στις μερίδες και τα διαθέσιμα τρόφιμα

Σχολικά κυλικεία: Νέοι κανόνες – Τι αλλάζει στις μερίδες και τα διαθέσιμα τρόφιμα

Παιδεία

18.09.2026, 17:11

Απαντάμε σε ερώτηση που μας έκανε το “Βουνό” του Chase: Λεμονίτα ή λεμονάδα;

Απαντάμε σε ερώτηση που μας έκανε το “Βουνό” του Chase: Λεμονίτα ή λεμονάδα;

Life Guide

15.09.2026, 09:31

Ακόμα και στο Παγκράτι, κάποιοι καλλιεργούν την τροφή τους

Ακόμα και στο Παγκράτι, κάποιοι καλλιεργούν την τροφή τους

Urban

13.09.2026, 10:17

Ινδονησία: Δωρεάν γεύματα προκάλεσαν… τροφική δηλητηρίαση σε 800 μαθητές

Ινδονησία: Δωρεάν γεύματα προκάλεσαν… τροφική δηλητηρίαση σε 800 μαθητές

Κόσμος

03.09.2026, 11:57

Πώς δεν θα μαυρίζουν το αβοκάντο σου και τα λαχανικά σου σε λίγη ώρα

Πώς δεν θα μαυρίζουν το αβοκάντο σου και τα λαχανικά σου σε λίγη ώρα

Life Guide

31.08.2026, 11:37

Η σαλμονέλα προέρχεται από τον σολομό (salmon);

Η σαλμονέλα προέρχεται από τον σολομό (salmon);

Life Guide

28.08.2026, 12:13

Καφές με δημητριακά για πρωινό

Οι 5 συχνοί συνδυασμοί τροφίμων που μπλοκάρουν τα θρεπτικά συστατικά

Υγεία

27.08.2026, 06:50

Το ιαπωνικό μυστικό για το τέλειο ξεφλούδισμα των αυγών

Το ιαπωνικό μυστικό για το τέλειο ξεφλούδισμα των αυγών

Life Guide

26.08.2026, 11:09

Γιαούρτι και τυρί cottage

Γιαούρτι ή τυρί cottage: Ποιο έχει περισσότερη πρωτεΐνη, ποιο είναι πιο υγιεινό;

Υγεία

25.08.2026, 06:42

ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΡΘΡΑ

Ροή Ειδήσεων

Περισσότερα

Εκκλησία

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Κυριακή 25 Οκτωβρίου

00:01

Λευτέρης Πετρούνιας

Πετρούνιας: “Θα κάνω καιρό να κατέβω από το βάθρο”

24.10.2026 23:53

Βραζιλία: Λούλα και Φλάβιο Μπολσονάρου στην τελική μάχη πριν από τον δεύτερο γύρο

Βραζιλία: Λούλα και Φλάβιο Μπολσονάρου στην τελική μάχη πριν από τον δεύτερο γύρο

24.10.2026 23:49

Ο Μοτζάμπα Χαμενεΐ

Ιράν: Ο επικεφαλής των δικαστικών αρχών συναντήθηκε με τον Μοτζταμπά Χαμενεΐ

24.10.2026 23:43

Νίκολιτς: “Είχαμε πολύ υψηλά επίπεδα έντασης από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό”

Νίκολιτς: “Είχαμε πολύ υψηλά επίπεδα έντασης από το πρώτο μέχρι το τελευταίο λεπτό”

24.10.2026 23:30

Φαραντούρης για Μονή Σινά: “Γιατί τόση πίεση να υπογραφεί η συμφωνία;”

Φαραντούρης για Μονή Σινά: “Γιατί τόση πίεση να υπογραφεί η συμφωνία;”

24.10.2026 23:19

Γαλλία: Παρατάθηκε η κράτηση του υπόπτου για την επίθεση στην Τραπ

Γαλλία: Παρατάθηκε η κράτηση του υπόπτου για την επίθεση στην Τραπ

24.10.2026 23:13

Ρωσικά χτυπήματα στην Ουκρανία

Ουκρανία: Τρεις νεκροί και 8 τραυματίες από ρωσικό πλήγμα στο Ντνιπροπετρόφσκ

24.10.2026 23:07

Τραμπ – Νετανιάχου: Δημόσια στήριξη με… παρασκηνιακές αμφιβολίες στον Λευκό Οίκο

Τραμπ – Νετανιάχου: Δημόσια στήριξη με… παρασκηνιακές αμφιβολίες στον Λευκό Οίκο

24.10.2026 22:55

Λήξη συναγερμού στα Εξάρχεια – Δεν βρέθηκε κάτι επικίνδυνο

Λήξη συναγερμού στα Εξάρχεια – Δεν βρέθηκε κάτι επικίνδυνο

24.10.2026 22:42

Γαλλία: Ανθρώπινο ποτάμι στους δρόμους παρά τα δρακόντεια μέτρα – Αύρες και δακρυγόνα στο Παρίσι

Γαλλία: Ανθρώπινο ποτάμι στους δρόμους παρά τα δρακόντεια μέτρα – Αύρες και δακρυγόνα στο Παρίσι

24.10.2026 22:37

Απομακρύνθηκε συνεργάτιδα του Τραμπ που πέταξε ποτό σε θεατή σε αγώνα NBA – Βίντεο

Απομακρύνθηκε συνεργάτιδα του Τραμπ που πέταξε ποτό σε θεατή σε αγώνα NBA – Βίντεο

24.10.2026 22:27

Χεβρώνα: Τουλάχιστον 1.200 Παλαιστίνιοι εκτοπίστηκαν από τα σπίτια τους

Χεβρώνα: Τουλάχιστον 1.200 Παλαιστίνιοι εκτοπίστηκαν από τα σπίτια τους

24.10.2026 22:25

Καλλιθέα: Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο, στο οποίο τραυματίστηκε σοβαρά η 27χρονη

Καλλιθέα: Βίντεο ντοκουμέντο από το τροχαίο, στο οποίο τραυματίστηκε σοβαρά η 27χρονη

24.10.2026 22:15

ΑΕΚ – Παναιτωλικός 5-0: Ξέσπασε η Ένωση με 5 διαφορετικούς σκόρερ και χορταστικό ποδόσφαιρο

ΑΕΚ – Παναιτωλικός 5-0: Ξέσπασε η Ένωση με 5 διαφορετικούς σκόρερ και χορταστικό ποδόσφαιρο

24.10.2026 22:10

Παπαθεοδώρου για σκάνδαλο στο μπάσκετ: “Εμείς κάναμε αυτό που ήταν να κάνουμε ως Μαρούσι”

Παπαθεοδώρου για σκάνδαλο στο μπάσκετ: “Εμείς κάναμε αυτό που ήταν να κάνουμε ως Μαρούσι”

24.10.2026 22:06

Αλλάζει η ώρα απόψε – Η θερινή ή η χειμερινή είναι καλύτερη για την υγεία μας;

Αλλάζει η ώρα απόψε – Η θερινή ή η χειμερινή είναι καλύτερη για την υγεία μας;

24.10.2026 21:57

Μπάσκετ

Συνθήματα από τους φίλους της AEK κατά της Βάσως Τσαρούχα στο ματς με τον Παναιτωλικό

24.10.2026 21:39

Ο πρόεδρος της Βουλής, Νικήτας Κακλαμάνης

Συγχαρητήρια Κακλαμάνη σε Πετρούνια: “Ένας ζωντανός θρύλος”

24.10.2026 21:33

ΠΑΣΟΚ για Μονή Σινά: Να δοθεί στη δημοσιότητα η συμφωνία με την Αίγυπτο

ΠΑΣΟΚ για Μονή Σινά: Να δοθεί στη δημοσιότητα η συμφωνία με την Αίγυπτο

24.10.2026 21:23

Παναθηναϊκός AKTOR – Καρδίτσα 78-64: Οι πράσινοι ζορίστηκαν για 30′ όμως κυριάρχησαν στην τέταρτη περίοδο

Παναθηναϊκός AKTOR – Καρδίτσα 78-64: Οι πράσινοι ζορίστηκαν για 30′ όμως κυριάρχησαν στην τέταρτη περίοδο

24.10.2026 21:15

Βατικανό: Συνάντηση του Οικουμενικού Πατριάρχη με τον πάπα Λέοντα

Βατικανό: Συνάντηση του Οικουμενικού Πατριάρχη με τον πάπα Λέοντα

24.10.2026 21:07

Νικολέττα Ράλλη: “Μένουμε ακόμα μαζί με τον πρώην σύζυγό μου, θα φύγει και θα μου λείψει”

Νικολέττα Ράλλη: “Μένουμε ακόμα μαζί με τον πρώην σύζυγό μου, θα φύγει και θα μου λείψει”

24.10.2026 20:58

Γιαννακόπουλος: “Τέτοια πρεμούρα έχεις εσύ για να μην προφυλακιστεί ο πρόεδρος της ΕΟΚ;”

Γιαννακόπουλος: “Τέτοια πρεμούρα έχεις εσύ για να μην προφυλακιστεί ο πρόεδρος της ΕΟΚ;”

24.10.2026 20:48

Μέση Ανατολή: Εκκενώνονται πρεσβείες και στρατιωτικές βάσεις των ΗΠΑ – Σχέδια Τραμπ για νέο “Epic Fury”

Μέση Ανατολή: Εκκενώνονται πρεσβείες και στρατιωτικές βάσεις των ΗΠΑ – Σχέδια Τραμπ για νέο “Epic Fury”

24.10.2026 20:41

Κουφονικολάκου σε Μαρινάκη: Εξοργιστικό είναι να παριστάνετε τους ουδέτερους σε υποθέσεις παρανομίας που δημιουργήσατε

Κουφονικολάκου σε Μαρινάκη: Εξοργιστικό είναι να παριστάνετε τους ουδέτερους σε υποθέσεις παρανομίας που δημιουργήσατε

24.10.2026 20:33

Ιταλία: Ταυτοποιήθηκε ο δημιουργός της ιστοσελίδας “17 Οκτώβρη”

Ιταλία: Ταυτοποιήθηκε ο δημιουργός της ιστοσελίδας “17 Οκτώβρη”

24.10.2026 20:23

Η Ευρώπη στους δρόμους: Από το Μιλάνο και τα Τίρανα έως το Παρίσι η κοινωνική οργή εξαπλώνεται

Η Ευρώπη στους δρόμους: Από το Μιλάνο και τα Τίρανα έως το Παρίσι η κοινωνική οργή εξαπλώνεται

24.10.2026 20:08

28η Οκτωβρίου: Αυξημένα μέτρα της Τροχαίας και απαγορεύσεις κυκλοφορίας φορτηγών – Τι θα ισχύει

28η Οκτωβρίου: Αυξημένα μέτρα της Τροχαίας και απαγορεύσεις κυκλοφορίας φορτηγών – Τι θα ισχύει

24.10.2026 19:59

Γερμανού για επίθεση Λαζαρίδη σε Γιαννακοπούλου: “Ήταν ντροπιαστικό”

Γερμανού για επίθεση Λαζαρίδη σε Γιαννακοπούλου: “Ήταν ντροπιαστικό”

24.10.2026 19:50

ΥΠΕΞ σε Άγκυρα για Θράκη: “Υποκριτικό να παραδίδετε μαθήματα θρησκευτικής ελευθερίας”

ΥΠΕΞ σε Άγκυρα για Θράκη: “Υποκριτικό να παραδίδετε μαθήματα θρησκευτικής ελευθερίας”

24.10.2026 19:41

Το θρυλικό μπαρ της Αθήνας που κλείνει οριστικά μετά από 30 χρόνια

Το θρυλικό μπαρ της Αθήνας που κλείνει οριστικά μετά από 30 χρόνια

24.10.2026 19:32

Μητσοτάκης για Μονή Σινά: Ιστορική τομή η συμφωνία με την Αίγυπτο

Μητσοτάκης για Μονή Σινά: Ιστορική τομή η συμφωνία με την Αίγυπτο

24.10.2026 19:25

Τι είπε ο Βασίλης Σπανούλης για το σκάνδαλο στο ελληνικό μπάσκετ

Τι είπε ο Βασίλης Σπανούλης για το σκάνδαλο στο ελληνικό μπάσκετ

24.10.2026 19:11

Εκλογές ΗΠΑ: Νταν Σάλιβαν VS Νταν Σάλιβαν – Η συνωνυμία που προκάλεσε χάος στην Αλάσκα και η αγωγή Τραμπ

Εκλογές ΗΠΑ: Νταν Σάλιβαν VS Νταν Σάλιβαν – Η συνωνυμία που προκάλεσε χάος στην Αλάσκα και η αγωγή Τραμπ

24.10.2026 19:02

Λευτέρης Πετρούνιας: Ασημένιος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα – “Έτσι γίνεται”

Λευτέρης Πετρούνιας: Ασημένιος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα – “Έτσι γίνεται”

24.10.2026 18:51

Χαλάνδρι: Συνελήφθη 78χρονος για κλοπές από σταθμευμένα αυτοκίνητα

Χαλάνδρι: Συνελήφθη 78χρονος για κλοπές από σταθμευμένα αυτοκίνητα

24.10.2026 18:45

Δουβίκας: Ασταμάτητος ο διεθνής φορ, σκόραρε δύο φορές μέσα σε 12 λεπτά στο Κόμο – Σασουόλο

Δουβίκας: Ασταμάτητος ο διεθνής φορ, σκόραρε δύο φορές μέσα σε 12 λεπτά στο Κόμο – Σασουόλο

24.10.2026 18:39

Ο Πρόεδρος του Ιράν Μασούντ Πεζεσκιάν

Πεζεσκιάν: “Οι δειλοί Αμερικανοί κατέστρεψαν τις διαπραγματεύσεις”

24.10.2026 18:30

Νίκος Καρβέλας: Σε ποιον καλλιτέχνη έδωσε άδεια να ερμηνεύει τα τραγούδια του

Νίκος Καρβέλας: Σε ποιον καλλιτέχνη έδωσε άδεια να ερμηνεύει τα τραγούδια του

24.10.2026 18:20