Αγνώριστος ο Τζον Γκούντμαν στα 74 του
Διαβάζεται σε 3'
Στα 74 του ο αγαπημένος ήρωας μεγάλων επιτυχιών των 90s και των 2000s, Τζον Γκούντμαν είναι άλλος άνθρωπος από ό,τι τον θυμόμαστε.
- 10 Αυγούστου 2026 14:01
Disclaimer: ο κάθε άνθρωπος έχει δικαίωμα να κάνει ό,τι θέλει με τον εαυτό του, εφόσον δεν ενοχλεί κάποιον άλλον. Αν αισθάνεται καλά με την πάρτη του, δεν πέφτει σε κανέναν λόγο. Από εκεί και πέρα βέβαια, κάποιες επιλογές αυξάνουν τις πιθανότητες να εμφανίσουμε προβλήματα υγείας. Ωστόσο, είμαστε ενήλικες, άρα θα πρέπει να ξέρουμε τι είναι καλό για εμάς.
Η περίπτωση που ακολουθεί αφορά έναν celebrity, ο οποίος έχει ομολογήσει πως δεν μπορούσε να βλέπει άλλον τον εαυτό του έτσι όπως ήταν και για αυτό αποφάσισε να αλλάξει.
Όλοι ξέρουμε τον Γκούντμαν
Δεν υπάρχει περίπτωση να μην έχετε “πετύχει” σε οθόνη τον Τζον Γκούντμαν, εκτός και αν γενικά δεν έχετε επαφές με οθόνες, άρα είναι απίθανο να διαβάζετε αυτές τις γραμμές.
Για όλους τους άλλους, το πρόσωπο του αγαπημένου ήρωα ταινιών και τηλεοπτικών σειρών του ‘90 και του 2000 (από το Roseanne και τους Flintstones έως το The Big Lebowski) είναι οικείο.
Ή καλύτερα, το πρόσωπο του 74χρονου σήμερα John Stephen Goodman ήταν οικείο, αφού σήμερα είναι άλλος άνθρωπος.
Ο λόγος εν τω μεταξύ, δεν είναι η φυσική φθορά που έχει πάνω σε όλους μας ο χρόνος, αλλά μια απόφαση που πήρε ο ίδιος για τον εαυτό του.
“Δεν ήθελα να με βλέπω”
O ηθοποιός Ντέιβιντ ΝτεΛουίζ πέτυχε τον Γκούντμαν στο σούπερ μάρκετ και έβγαλαν μια selfie. O βετεράνος είχε αποκαλύψει πως το μέγιστο όριο βάρους που είχε φτάσει ποτέ ήταν τα 200 κιλά, όπως και ότι έπειτα από διατροφή έπαιρνε τα κιλά που είχε χάσει.
Το 2016 είχε αποκαλύψει στο ABC News πως έξι χρόνια νωρίτερα είχε αποφασίσει ότι θέλει να ζήσει καλύτερα.
«Ένιωσα κουρασμένος και αηδιασμένος να βλέπω έτσι τον εαυτό μου. Ξυριζόμουν στον καθρέφτη και δεν ήθελα να με βλέπω. Η κατάσταση είχε αρχίσει να γίνεται επικίνδυνη».
Αρχικά, όπως δήλωσε, σταμάτησε τρώει όλη την ώρα. Επίσης, “έκοψε” τη ζάχαρη και το αλκοόλ, επικεντρώθηκε στη μεσογειακή διατροφή, ενώ άρχισε και τακτική άσκηση. Τελικά, έκανε έξι προπονήσεις την εβδομάδα -πυγμαχία και περιπάτους με τους σκύλους του.
Ήταν η πρώτη φορά που έχασε 45 κιλά και δεν πήρε γραμμάριο. Αντιθέτως, συνέχισε να είναι συνεπής και να χάνει βάρος έως ότου έφτασε σε μια υγιή συνθήκη, στην οποία και παραμένει.
Έως το 2023 είχε χάσει 90 κιλά, τα οποία έχει καταφέρει να κρατήσει μακριά του γιατί τελικά, άλλαξε τρόπο ζωής. Όχι μόνο διατροφή. Ίσως και να αγάπησε λίγο περισσότερο τον εαυτό του.
