Άλλαξε η ώρα: Κερδίσαμε ή χάσαμε ύπνο;

Τα ξημερώματα της Κυριακής (25/10) η ώρα άλλαξε, με τους δείκτες των ρολογιών να πηγαίνουν μια ώρα πίσω, καθώς τέθηκε σε ισχύ το χειμερινό ωράριο.

Πιο συγκεκριμένα, στις 4 το πρωί τα ρολόγια ρυθμίστηκαν μία ώρα πίσω για την αλλαγή της ώρας σε χειμερινή. Έτσι, λοιπόν, οι δείκτες άλλαξαν στις 04:00 τα ξημερώματα και έδειξαν 03:00, όπως και κάθε χρόνο.

Το χειμερινό ωράριο θα διατηρηθεί μέχρι την τελευταία Κυριακή του Μαρτίου 2027.

Με την αλλαγή αυτή, “κερδίσαμε” μία ώρα ύπνου, την οποία και θα “χάσουμε” στην επόμενη αλλαγή ώρας, όταν και θα επιστρέψει στη θερινή.

Συνήθως ρυθμίζονται μόνα τους:

• κινητά τηλέφωνα, iPhone και Android
• υπολογιστές και tablets
• smartwatches
• smart TVs
• ορισμένα σύγχρονα αυτοκίνητα, εφόσον έχουν ενεργή αυτόματη ρύθμιση ώρας/GPS
• συσκευές που είναι συνδεδεμένες στο διαδίκτυο και έχουν σωστή ζώνη ώρας

Χρειάζονται συνήθως χειροκίνητη αλλαγή:

• αναλογικά ρολόγια χειρός και τοίχου
• ξυπνητήρια
• ρολόγια φούρνου και φούρνου μικροκυμάτων
• παλαιότερα ρολόγια αυτοκινήτου
• ορισμένα καλοριφέρ, θερμοστάτες ή άλλες οικιακές συσκευές με ενσωματωμένο ρολόι

Για κινητό και υπολογιστή, αρκεί να έχεις ενεργοποιημένο το «Αυτόματη ημερομηνία και ώρα» και τη σωστή ζώνη ώρας.

Αλλαγή Ώρας: Πόσο κακό μας κάνει;