Τζένα Ορτέγκα: Η εξομολόγηση για την OCD και οι καθημερινές τελετουργίες που ακολουθεί

ΗΤζένα Ορτέγκα μίλησε ανοιχτά για την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, εξηγώντας και το πώς εξακολουθεί να επηρεάζει στη ζωή της μέχρι σήμερα.

Η 24χρονη ηθοποιός μίλησε στο περιοδικό Vogue, σε συνέντευξη που δημοσιεύτηκε την Πέμπτη 22 Οκτωβρίου, ανατρέχοντας στις εμπειρίες της από την παιδική ηλικία μέχρι σήμερα. Όπως θυμήθηκε, μεγαλώνοντας ένιωθε σαν να είχε «πολλές διαφορετικές σκέψεις να τρέχουν ταυτόχρονα στο μυαλό μου».

Όπως αποκάλυψε, ξυπνούσε πριν από τα αδέλφια της προκειμένου να ακολουθήσει κάθε πρωί μια συγκεκριμένη ρουτίνα πριν πάει στο σχολείο. «Έπρεπε να ανοίγω το σεντόνι με συγκεκριμένο τρόπο, να ανοίγω το συρτάρι με έναν συγκεκριμένο τρόπο και να βουρτσίζω τα μαλλιά μου αργά», είπε.

Όπως εξήγησε η ηθοποιός, οι ιδεοληψίες εξακολουθούν να την επηρεάζουν, ενώ οι επαναλαμβανόμενες συμπεριφορές της γίνονται πιο έντονες όταν έχει άγχος, είναι κουρασμένη ή αντιμετωπίζει τις συνέπειες της αλλαγής ώρας μετά από ταξίδια.

«Απλώς το αποδέχομαι και κάνω τη ρουτίνα μου», είπε. Σήμερα, η ρουτίνα της περιλαμβάνει το να επαναλαμβάνει τη φράση «take care» συγκεκριμένες φορές μέσα στη μέρα, να μπαίνει στο πλατό με το αριστερό πόδι και να κρατά την αναπνοή της ενώ μετρά μέχρι το 71.

Παρότι η Ορτέγκα συνεργάζεται κατά καιρούς με θεραπευτή και έχει δοκιμάσει φαρμακευτική αγωγή. Κάτι που τη βοήθησε «να μειώσει λίγο την πίεση» είναι να φαντάζεται την OCD σαν παιχνίδι. Και η δουλειά της, όμως, της προσφέρει ανακούφιση. Όπως είπε, όταν οι κάμερες γράφουν, «πρέπει να αναπνέεις». «Αυτός είναι ακόμη ένας λόγος που αγαπώ τη δουλειά μου», δήλωσε στη Vogue.

Δεν είναι η πρώτη φορά που η Ορτέγκα μιλά στη Vogue για τα συμπτώματα της OCD. Σε συνέντευξή της τον Αύγουστο του 2025, είχε πει ότι έχει «αρκετά έντονα συμπτώματα» OCD και ότι ακολουθούσε «ακριβώς την ίδια ρουτίνα» επί επτά χρόνια.

«Μετράω μέχρι έναν συγκεκριμένο αριθμό στο ντους. Φοράω τα ρούχα μου με συγκεκριμένη σειρά», είχε πει η ηθοποιός το 2025. «Αν έχω μια κακή μέρα και δεν ξέρω γιατί, είναι επειδή φόρεσα τη λάθος κάλτσα στο λάθος πόδι. Έχω μεγάλη επίγνωση τέτοιων πραγμάτων. Και παρότι μπορεί να φαίνεται ανόητο, και μπορώ να το αναγνωρίσω αυτό, μου προσφέρει επίσης κάποιου είδους παρηγοριά».