Life coaching: Η νέα τάση που θα σε βοηθήσει να αλλάξεις τη ζωή σου

Life coaching
Life coaching 123RF

Η σύγχρονη μέθοδος που μέσω ενός εξειδικευμένου καθοδηγητή μπορείς να ορίσεις νέους στόχους στη ζωή σου και να τους πετύχεις.

Το life coaching δεν είναι πλέον μόνο προνόμιο του εξωτερικού, καθώς υπάρχουν και στην Ελλάδα εξειδικευμένοι και αξιόπιστοι σύμβουλοι- life coaches που διαθέτουν την πιστοποίηση και τις ικανότητες να σε οδηγήσουν σε έναν ωφέλιμο στόχο.

Το life coaching είναι η νέα σύγχρονη μέθοδος που μέσω ενός εξειδικευμένου καθοδηγητή, μπορείς να ορίσεις νέους στόχους στη ζωή σου και να τους πετύχεις. Βασικό μέλημα είναι η αλλαγή που θέλει να κάνει ένας άνθρωπος στη ζωή του για να νιώσει πιο ευτυχισμένος και πιο ολοκληρωμένος.

Το σημαντικό είναι να σε βοηθήσει τόσο να εντοπίσεις τι είναι αυτό που θέλεις να αλλάξεις στη ζωή σου γιατί δεν σε καλύπτει το παρόν, πού θέλεις να φτάσεις και να βρίσκεσαι, να φτιάξεις ένα πλάνο στόχου και φυσικά, να το πετύχεις.

Ο life coach χρησιμοποιεί συγκεκριμένες μεθόδους προσέγγισης και οι αλλαγές που μπορεί να σου προτείνει εστιάζουν τόσο στην επαγγελματική όσο και στην προσωπική και κοινωνική σου ζωή. Μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκαθαρίσεις τι είναι αυτό που θέλεις από τη ζωή σου, τι είναι αυτό που δεν θέλεις να έχεις στη ζωή σου, πώς μπορείς να βελτιώσεις την ποιότητα της ζωής και της καθημερινότητάς σου, ποιες προτεραιότητες πρέπει να θέσεις και τι επιλογές πρέπει να κάνεις για να είσαι ικανοποιημένος και ευτυχισμένος με αυτό που ζεις.

Το life coaching μπορεί να σε βοηθήσει να αλλάξεις την προσωπική σου ζωή, να δεις τι σε κρατάει πίσω και να το βελτιώσεις, να αλλάξεις επαγγελματικό προσανατολισμό αν νιώθεις ότι αυτός που ακολουθείς δεν σε γεμίζει και δεν σε καλύπτει. Ακόμη κι αν νιώθεις ότι θέλεις κάτι να αλλάξεις στην καθημερινότητά σου, αλλά δεν ξέρεις τι είναι αυτό, η μέθοδος αυτή μπορεί να σε βοηθήσει να το ανακαλύψεις.

Το μυστικό για να έχουν αποτελεσματικότητα οι συνεδρίες life coaching που κάνεις είναι να ταιριάζεις με τον coach σου. Η εμπειρία του σίγουρα μπορεί να σε βοηθήσει να φτάσεις στον επιθυμητό στόχο, ωστόσο εξίσου ωφέλιμη είναι και η χημεία μεταξύ σας, η οποία θα σε βοηθήσει να είσαι πιο δεκτικός στη διαδικασία και στις προτάσεις λύσεων.

Πηγή: 

doctoranytime

SHARE: