Οι τρεις παράγοντες που επηρεάζουν αρνητικά την υγεία στην Ελλάδα

Μια συνολική αποτύπωση της κατάστασης της υγείας και των καθημερινών συνηθειών του πληθυσμού ηλικίας 16 ετών και άνω παρουσιάζει η έρευνα της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής (ΕΛΣΤΑΤ) για το 2025, αναδεικνύοντας κρίσιμες πτυχές που σχετίζονται με τη φυσική κατάσταση, τη διατροφή και τον τρόπο ζωής.

Τα δεδομένα της ΕΛΣΤΑΤ σκιαγραφούν έναν πληθυσμό με σχετικά θετική αυτοαξιολόγηση της υγείας, αλλά με έντονες προκλήσεις που σχετίζονται με την παχυσαρκία, τη γήρανση και τις καθημερινές συνήθειες.

Σύμφωνα με τα στατιστικά, η καθιστική ζωή, το κάπνισμα και τα χρόνια προβλήματα υγείας παραμένουν βασικοί παράγοντες που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής των πολιτών.

Σύμφωνα με τα ευρήματα, το 78,5% των πολιτών αξιολογεί την υγεία του ως καλή ή πολύ καλή, ενώ το 14,5% τη χαρακτηρίζει μέτρια και το 7,0% κακή ή πολύ κακή. Παράλληλα, σχεδόν 1 στους 4 (24,0%) δηλώνει ότι αντιμετωπίζει κάποιο χρόνιο πρόβλημα υγείας.

Παχυσαρκία και σωματικό βάρος

Ο Δείκτης Μάζας Σώματος (ΔΜΣ) παραμένει βασικός δείκτης αξιολόγησης της παχυσαρκίας. Τα στοιχεία δείχνουν ότι:

• 43,1% διατηρεί φυσιολογικό βάρος
• 42,1% είναι υπέρβαροι
• 12,9% είναι παχύσαρκοι
• 1,9% είναι ελλιποβαρείς

Ιδιαίτερη διαφοροποίηση καταγράφεται μεταξύ των φύλων, με σχεδόν 1 στους 2 άνδρες (48,5%) να είναι υπέρβαρος, έναντι 36,0% των γυναικών.

Περιορισμοί σε βασικές λειτουργίες

Η έρευνα καταγράφει σημαντικά ποσοστά πολιτών που αντιμετωπίζουν δυσκολίες σε βασικές λειτουργίες:

• 17,3% έχει προβλήματα όρασης
• 9,9% αντιμετωπίζει δυσκολία στην ακοή
• 15,1% δυσκολεύεται στη μετακίνηση
• 9,9% εμφανίζει προβλήματα μνήμης ή συγκέντρωσης
• 8,0% δυσκολεύεται στην αυτοφροντίδα
• 5,2% αντιμετωπίζει δυσκολίες στην επικοινωνία

Στις περισσότερες περιπτώσεις, πάνω από το 60% όσων αντιμετωπίζουν τέτοιες δυσκολίες ανήκει στην ηλικιακή ομάδα των 65 ετών και άνω.

Καθημερινές συνήθειες και τρόπος ζωής

Σωματική δραστηριότητα
Η καθιστική ζωή παραμένει έντονη, καθώς το 31,8% των εργαζομένων δηλώνει ότι περνά το μεγαλύτερο μέρος της ημέρας καθιστό. Αντίθετα, μόλις το 15,3% ασχολείται με βαριά σωματική εργασία.

Διατροφή
Η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών εμφανίζεται σχετικά ικανοποιητική:

• 60,1% καταναλώνει καθημερινά λαχανικά
• 56,9% καταναλώνει καθημερινά φρούτα
• Πολύ μικρό ποσοστό (κάτω από 1%) δηλώνει πλήρη αποχή

Κάπνισμα
Το 22,6% των πολιτών καπνίζει καθημερινά, ενώ συνολικά το 27,2% καπνίζει με κάποια συχνότητα. Το 72,8% δηλώνει μη καπνιστής. Οι άνδρες εμφανίζουν σημαντικά υψηλότερα ποσοστά καθημερινού καπνίσματος (29,6%) σε σχέση με τις γυναίκες (15,9%).

Κατανάλωση αλκοόλ
Όσον αφορά το αλκοόλ:

• 3,8% καταναλώνει καθημερινά
• 17,8% καταναλώνει σε εβδομαδιαία βάση
• 25,9% σε μηνιαία βάση
• 34,3% δεν καταναλώνει καθόλου.