ΠΟΥ “ΠΗΓΑΙΝΕΙ” ΤΟ ΣΠΕΡΜΑ ΟΤΑΝ ΔΕΝ ΓΙΝΕΤΑΙ ΕΚΣΠΕΡΜΑΤΙΣΗ ΓΙΑ ΠΟΛΛΕΣ ΗΜΕΡΕΣ
Το ανθρώπινο σώμα έχει θαυμαστούς ρυθμιστικούς μηχανισμούς, πράγμα που αποδεικνύεται και με όσα συμβαίνουν με τα σπερματοζωάρια που “αποθηκεύονται” για καιρό.
Το σώμα σου είναι ο ναός σου και όπως κάθε ναός, έχει λειτουργεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο. Δεν κάνει δηλαδή, το κάθε όργανο ό,τι θέλει.
Υπάρχουν “κατασκευαστικές” λειτουργίες, δηλαδή αυστηρά ρυθμισμένοι μηχανισμοί, προκειμένου να διατηρούνται οι ισορροπίες ακόμα και όταν δεν ολοκληρώνονται κάποιες φυσιολογικές διαδικασίες.
Παράδειγμα;
Μεταξύ των “σταθερών” στον οργανισμό του άνδρα είναι η παραγωγή νέων σπερματοζωαρίων καθημερινά, είτε υπάρχει κάποια “απελευθέρωση”, είτε όχι.
Μάλλον τώρα διερωτάσαι τι γίνεται αν δεν υπάρξει για καιρό “απελευθέρωση”.
Μήπως αποδυναμώνεται το σπέρμα;
Μήπως αυξάνεται ο κίνδυνος να πάθεις κανένα κακό;
Μην αγχώνεσαι.
Ο οργανισμός σου έχει προβλέψει για όλες τις συνθήκες.
Τι γίνονται τα σπερματοζωάρια που δεν βγαίνουν από τον οργανισμό
Στην by default λειτουργία του οργανισμού είναι να μη γεμίζει επ’ άπειρον με σπέρμα το σώμα, αλλά να ακολουθείται ένας φυσιολογικός κύκλος παραγωγής και ανακύκλωσης.
Όπως αναφέρει η Cleveland Clinic οι όρχεις παράγουν συνεχώς νέα σπερματοζωάρια, τα οποία αποθηκεύονται κυρίως στην επιδιδυμίδα, έναν μακρύ, τυλιγμένο, σωλήνα στο πίσω μέρος του κάθε όρχεως.
Παραμένουν εκεί για ένα χρονικό διάστημα, ώστε να ωριμάσουν και να αποκτήσουν την ικανότητα κίνησης.
Αν δεν χρησιμοποιηθεί το υλικό, τα “παλαιότερα” σπερματοζωάρια γερνούν σταδιακά, η κυτταρική τους μεμβράνη γίνεται πιο ασταθής, η κινητικότητα τους μειώνεται και το DNA μπορεί να υποστεί φθορά.
Όταν γεράσουν λοιπόν, τα σπερματοζωάρια και δεν είναι πλέον λειτουργικά, αποδομούνται φυσιολογικά και τα συστατικά τους επαναχρησιμοποιούνται από τον οργανισμό.
Συγκεκριμένα, απορροφώνται από τα κύτταρα της επιδιδυμίδας και του ανοσοποιητικού. Τα συστατικά τους (πρωτεΐνες, λιπίδια, νουκλεοτίδια) ανακυκλώνονται.
Η παραγωγή εν τω μεταξύ, των νέων σπερματοζωαρίων συνεχίζεται κανονικά, όπως αντικαθίσταται τα παλιά.
Σε ορισμένους ανθρώπου και δη σε νεότερες ηλικίες, μπορεί να συμβούν “υγρά όνειρα”, δηλαδή εκσπερματώσεις κατά τον ύπνο, διαδικασία που επίσης είναι φυσιολογικός μηχανισμός -όχι κάτι για να ανησυχείς.
Ο μύθος της βλάβης που προκαλεί η “κατακράτηση σπέρματος”
Για τους περισσότερους, υγιείς, ανθρώπους η αποχή από την εκσπερμάτωση δεν προκαλεί θέματα, όπως να βλάπτει μακροπρόθεσμα τη γονιμότητα ή να προκαλεί “συσσώρευση τοξικών”, όπως υποστηρίζουν διάφοροι “φωτεινοί παντογνώστες” των social media.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, μετά από παρατεταμένη διέγερση χωρίς εκσπερμάτιση, μπορεί να εμφανιστεί παροδικό αίσθημα πίεσης ή ήπια ενόχληση στους όρχεις (γνωστή ως blue balls), η οποία συνήθως υποχωρεί από μόνη της.
Τονίζεται και ότι η τεστοστερόνη δεν αυξάνεται μόνιμα, μηδέ μειώνεται επειδή δεν υπάρχει εκσπερμάτιση.
Επηρεάζεται η ποιότητα του σπέρματος από τη συσσώρευση σπερματοζωαρίων;
Η παρατεταμένη περίοδος δίχως εκσπερμάτωση μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση του συνολικού αριθμού σπερματοζωαρίων στην εκσπερμάτωση, αλλά τα “παλιά” σπερματοζωάρια δεν είναι και τόσο κινητικά.
Εξ ου και σύμφωνα με σύσταση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, όταν γίνεται το σπερματοδιάγραμμα, η εργαστηριακή εξέταση που αξιολογεί την ανδρική γονιμότητα (αναλύει τον όγκο, τη συγκέντρωση, την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων) συνιστάται αποχή από 2 έως 7 ημέρες, προκειμένου το δείγμα που θα δοθεί να είναι αντιπροσωπευτικό.
Η πολύ μεγάλη αποχή τώρα, έχει φανεί πως σχετίζεται με ελαφρώς μειωμένη κινητικότητα.
Τι θεωρείται “πολύ μεγάλη αποχή”
Πάντα σύμφωνα με τους επιστήμονες και τις μελέτες https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27196032/ για την ποιότητα του σπέρματος, έχουν αναφερθεί τα εξής:
- 2 με 7 ημέρες είναι το ιδανικό διάστημα για εξέταση του σπέρματος.
- 7 με 10 ημέρες είναι το διάστημα στο οποίο μπορεί να αυξηθεί ο όγκος και ο αριθμός των σπερματοζωαρίων, ενώ σε ορισμένους άνδρες παρατηρούνται μικρές μειώσεις σε δείκτες, όπως η κινητικότητα.
- 10+ μέρες είναι το διάστημα στο οποίο η κινητικότητα και η ακεραιότητα του DNA τείνουν να είναι ελαφρώς χειρότερες, συγκριτικά με την αποχή των 2 έως 5 ημερών.
- εβδομάδες ή μήνες είναι το διάστημα που τα παλαιότερα σπερματοζωάρια έχουν ήδη απορροφηθεί και αντικατασταθεί από νέα.
Άρα, η “πολύ μεγάλη αποχή” σε μελέτες για την ποιότητα του σπέρματος αναφέρεται η αποχή που είναι μεγαλύτερη από περίπου μια εβδομάδα έως 10 ημέρες. Αλλά και τότε δεν συμβαίνει κάτι τρομερό. Μόνο μικρές μεταβολές στην ποιότητα του δείγματος.
Δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η αποχή από την εκσπερμάτιση προκαλεί μόνιμη βλάβη στη γονιμότητα σε υγιείς άνδρες.
