Καύσωνας: Έκτακτη σύσκεψη της Επιτροπής Εκτίμησης Κινδύνου

Έκτακτη σύσκεψη της Επιτροπής Εκτίμησης Κινδύνου του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας πραγματοποιήθηκε το βράδυ της Κυριακής, με αντικείμενο το κύμα καύσωνα που αναμένεται να επηρεάσει τη χώρα από σήμερα, Δευτέρα έως και την Τετάρτη 22 Ιουλίου 2026.

Η σύσκεψη πραγματοποιήθηκε υπό τον γενικό γραμματέα Πολιτικής Προστασίας, Νίκο Παπαευσταθίου, παρουσία του υπουργού Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, Ευάγγελου Τουρνά.

Σύμφωνα με τους επιστήμονες της Επιτροπής, από σήμερα θα επικρατήσουν πολύ υψηλές θερμοκρασίες στο μεγαλύτερο μέρος της χώρας.

Οι υψηλότερες μέγιστες τιμές αναμένεται να καταγραφούν τη Δευτέρα και την Τρίτη, όταν σε αρκετές ηπειρωτικές περιοχές ο υδράργυρος θα αγγίξει ή και θα ξεπεράσει τοπικά τους 40 βαθμούς Κελσίου.

Πού θα καταγραφούν οι υψηλότερες θερμοκρασίες

Σύμφωνα με την Επιτροπή Εκτίμησης Κινδύνου, οι θερμοκρασίες ανά περιοχή αναμένεται να διαμορφωθούν ως εξής:

Θεσσαλία

Τη Δευτέρα η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 39 έως 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ την Τρίτη θα φτάσει τους 40 με 41 βαθμούς.

Στερεά Ελλάδα

Τη Δευτέρα αναμένονται θερμοκρασίες από 38 έως 40 βαθμούς Κελσίου, με την Άμφισσα να ενδέχεται να φτάσει τοπικά τους 42 βαθμούς.

Την Τρίτη η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 40 έως 41 βαθμούς, ενώ την Τετάρτη θα υποχωρήσει στους 38 βαθμούς και τοπικά στους 39 με 40 βαθμούς Κελσίου.

Δυτική Ελλάδα

Τη Δευτέρα η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 39 έως 40 βαθμούς Κελσίου και τοπικά θα φτάσει έως τους 41 βαθμούς.

Την Τρίτη, στο Αγρίνιο είναι πιθανό ο υδράργυρος να φτάσει τους 41 βαθμούς και κατά τόπους ακόμη και τους 42 βαθμούς Κελσίου.

Την Τετάρτη αναμένονται θερμοκρασίες από 37 έως 39 βαθμούς.

Κεντρική Μακεδονία

Τη Δευτέρα και την Τρίτη η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 38 έως 39 βαθμούς Κελσίου και τοπικά θα φτάσει τους 40 βαθμούς.

Την Τετάρτη αναμένεται υποχώρηση της θερμοκρασίας στους 34 με 35 βαθμούς.

Ήπειρος

Τη Δευτέρα και την Τρίτη η θερμοκρασία θα κυμανθεί από 39 έως 40 βαθμούς Κελσίου.

Αττική

Τη Δευτέρα και την Τρίτη η θερμοκρασία θα φτάσει τους 38 βαθμούς Κελσίου.

Την Τετάρτη αναμένονται 37 βαθμοί, με πιθανότητα η θερμοκρασία να φτάσει τοπικά τους 38 με 39 βαθμούς.

Η σταδιακή υποχώρηση των υψηλών θερμοκρασιών αναμένεται να ξεκινήσει την Τετάρτη από τη Βόρεια Ελλάδα και να επεκταθεί την Πέμπτη σε ολόκληρη τη χώρα.

Σε αυξημένη ετοιμότητα η Πολιτική Προστασία

Οι αρμόδιες υπηρεσίες του υπουργείου Κλιματικής Κρίσης και Πολιτικής Προστασίας, σε συνεργασία με τους συναρμόδιους φορείς, θα βρίσκονται σε αυξημένη ετοιμότητα καθ’ όλη τη διάρκεια του θερμού κύματος.

Παράλληλα, συνιστάται στους πολίτες:

• Να αποφεύγουν την πολύωρη έκθεση στον ήλιο, ιδιαίτερα κατά τις θερμές ώρες της ημέρας.
• Να φροντίζουν για την επαρκή ενυδάτωσή τους.
• Να αποφεύγουν εργασίες στην ύπαιθρο που μπορεί να προκαλέσουν πυρκαγιά.
• Να λαμβάνουν ιδιαίτερα μέτρα προστασίας όσοι ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες ή εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους.

Καύσωνας: Οι ομάδες υψηλού κινδύνου σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ

Ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει ότι οι υψηλές θερμοκρασίες μπορούν να προκαλέσουν σοβαρά προβλήματα υγείας και καλεί τους πολίτες να λαμβάνουν εγκαίρως μέτρα προστασίας.

Ποιοι ανήκουν στις ομάδες υψηλού κινδύνου

Ιδιαίτερη προσοχή χρειάζεται για:

• Βρέφη, παιδιά και ηλικιωμένους.
• Εγκύους και θηλάζουσες.
• Άτομα με καρδιαγγειακά νοσήματα, υπέρταση, σακχαρώδη διαβήτη, αναπνευστικά νοσήματα, νεφροπάθειες, ηπατοπάθειες, ψυχικές ή νευρολογικές παθήσεις και άνοια.
• Όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή για χρόνια νοσήματα, ιδιαίτερα αντιυπερτασικά, διουρητικά, αντικαταθλιπτικά, αντιψυχωσικά, αντιισταμινικά, αντιχολινεργικά, ορμονούχα σκευάσματα, ινσουλίνη και αντιδιαβητικά δισκία. Οι ασθενείς αυτοί θα πρέπει να συμβουλεύονται τον θεράποντα ιατρό τους για ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
• Υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα.
• Εργαζόμενους σε εξωτερικούς χώρους ή σε θερμό περιβάλλον.
• Αθλητές.
• Άτομα που καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.
• Όσους πάσχουν από οξεία νόσο, όπως εμπύρετες λοιμώξεις ή γαστρεντερίτιδα.

Καύσωνας: Τα μέτρα προστασίας του ΙΣΑ – Έκκληση για την τήρησή τους

Έκκληση προς τους πολίτες να τηρήσουν σχολαστικά τα μέτρα προστασίας από τις υψηλές θερμοκρασίες απευθύνει ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, επισημαίνοντας ότι ο κίνδυνος σοβαρών επιπτώσεων στην υγεία αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια παρατεταμένων περιόδων ακραίας ζέστης.

Ο κίνδυνος θερμικής εξάντλησης και θερμοπληξίας

Όπως επισημαίνει ο ΙΣΑ, η έκθεση σε ακραίες θερμοκρασίες, ιδιαίτερα όταν συνδυάζεται με υψηλά επίπεδα υγρασίας, άπνοια και παρατεταμένη ηλιοφάνεια, μπορεί να οδηγήσει σε θερμική εξάντληση ή ακόμη και σε θερμοπληξία.

Πρόκειται για μια ιδιαίτερα επικίνδυνη κατάσταση, η οποία απαιτεί άμεση ιατρική αντιμετώπιση.

Προσοχή σε όσους λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή

Ο ΙΣΑ εφιστά ιδιαίτερα την προσοχή στα άτομα που λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή, ιδίως διουρητικά, αντιυπερτασικά, β-αναστολείς, αντιισταμινικά, ηρεμιστικά και άλλα φάρμακα που ενδέχεται να επηρεάζουν τη θερμορύθμιση του οργανισμού.

Οι ασθενείς θα πρέπει να βρίσκονται σε συνεχή επικοινωνία με τον θεράποντα ιατρό τους και να ακολουθούν πιστά τις οδηγίες του.

Ο πρόεδρος του ΙΣΑ, Γιώργος Πατούλης, τονίζει ότι ο καύσωνας αποτελεί σοβαρή απειλή για τη δημόσια υγεία και καλεί τους πολίτες να τηρούν αυστηρά τα μέτρα προστασίας.

Παράλληλα, τους καλεί να αποφεύγουν την έκθεση στον ήλιο και τη σωματική καταπόνηση κατά τις ώρες αιχμής, δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στους ηλικιωμένους, στα μικρά παιδιά, στους χρόνιους πάσχοντες, στις εγκύους και σε όσους εργάζονται σε εξωτερικούς χώρους.

Όπως σημειώνει, η πρόληψη σώζει ζωές και, με υπεύθυνη στάση, αλληλεγγύη και έγκαιρη λήψη μέτρων, μπορούν να περιοριστούν σημαντικά οι κίνδυνοι που συνεπάγονται οι ακραίες θερμοκρασίες.

Οι συστάσεις του ΙΣΑ προς τους πολίτες

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών συνιστά:

• Παραμονή σε δροσερούς και κλιματιζόμενους χώρους.
• Αποφυγή άσκοπων μετακινήσεων και παραμονής σε εξωτερικούς χώρους κατά τις ώρες υψηλής θερμοκρασίας, από τις 11:00 έως τις 17:00.
• Επαρκή ενυδάτωση με νερό και χυμούς, αποφεύγοντας το αλκοόλ, την καφεΐνη και τα βαριά γεύματα.
• Χρήση ανοιχτόχρωμων, ελαφριών και φαρδιών ρούχων, καθώς και καπέλου και γυαλιών ηλίου.
• Συχνά χλιαρά ντους και χρήση ανεμιστήρων ή κλιματιστικών.
• Φροντίδα για την επαρκή δροσιά και ενυδάτωση ηλικιωμένων και ασθενών.
• Αποφυγή σωματικής άσκησης ή άλλων έντονων δραστηριοτήτων, όχι μόνο κατά τις θερμές ώρες της ημέρας αλλά και κατά τις νυχτερινές ώρες, όταν η θερμοκρασία δεν υποχωρεί κάτω από τους 32 βαθμούς Κελσίου.

Τα συμπτώματα της θερμοπληξίας

Ο ΙΣΑ υπενθυμίζει ότι τα βασικά συμπτώματα της θερμοπληξίας είναι:

• Πολύ υψηλή θερμοκρασία σώματος.
• Κόκκινο και ερεθισμένο δέρμα, ξηρό ή ιδρωμένο.
• Γρήγοροι και δυνατοί παλμοί.
• Έντονος πονοκέφαλος.
• Ζάλη και αίσθημα αποπροσανατολισμού.
• Ναυτία.
• Σύγχυση ή αδυναμία συγκέντρωσης.
• Πιθανή απώλεια συνείδησης.

Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση θερμοπληξίας

Σε περίπτωση θερμοπληξίας:

• Μεταφέρετε το άτομο σε δροσερό και σκιερό σημείο.
• Αφαιρέστε τα περιττά ρούχα και προσπαθήστε να μειώσετε τη θερμοκρασία του σώματός του με δροσερό νερό ή υγρά πανιά.
• Μην του δώσετε τίποτα να πιει.
• Καλέστε άμεσα το ΕΚΑΒ.