Γυμναστική | News 24/7

Γιατί η Αθήνα ξαπλώνει στο κρεβάτι του Pilates;

Γιατί η Αθήνα ξαπλώνει στο κρεβάτι του Pilates;

Η Ζωή στην πόλη

12.05.2026, 07:20

Έρευνα Aboutpeople: Τι πιστεύουν οι Έλληνες για την υγεία τους – Πόσο συχνά κάνουν εξετάσεις

Έρευνα Aboutpeople: Τι πιστεύουν οι Έλληνες για την υγεία τους – Πόσο συχνά κάνουν εξετάσεις

Έρευνες

07.04.2026, 08:44

Ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης

Τι σχέση έχουν τα “μπράτσα” με τη μακροζωία;

Υγεία

09.03.2026, 06:24

Άσκηση

Να γιατί η άσκηση δεν βοηθάει στην απώλεια βάρους

Υγεία

12.02.2026, 06:24

Αθλητής

Κι όμως, υπάρχει όριο στις θερμίδες που μπορούμε να κάψουμε

Υγεία

26.01.2026, 06:31

Άνδρας καταναλώνει πρωτεΐνη εν μέσω της προπόνησης

Πρωτεΐνη: Ο μεγαλύτερος μύθος που πιστεύουμε

Υγεία

07.11.2025, 06:19

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Υγεία

03.11.2025, 21:18

Χαμόγελο μετά από άσκηση

Μικροδοσολογία άσκησης: Η νέα μόδα, πώς λειτουργεί και ο χρυσός κανόνας

Υγεία

29.09.2025, 06:25

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

Υγεία

25.09.2025, 12:00

Πολεμικές τέχνες

Να στέλνεις το παιδί σου για προπόνηση και να γυρίζει σπίτι φασίστας

Reportage

09.08.2025, 11:03

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Υγεία

31.07.2025, 12:07

Πρωτεΐνη σε σκόνη

Μυϊκή μάζα: Πόσο αποτελεσματική και πόσο επικίνδυνη είναι η πρωτεΐνη σε σκόνη

Υγεία

25.04.2025, 06:47

Γυμναστήριο

Ποιες ασθένειες μπορούμε να κολλήσουμε από το γυμναστήριο

Υγεία

11.02.2025, 06:33

Δεδομένο ότι η άσκηση βοηθά και τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα

“Σώμα υγιές εν νόω υγιεί”, τελικά – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες του MIT

Υγεία

13.11.2024, 06:32

Πολλές φορές η ζυγαριά «κολλάει»

Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Οι 9 πιο πιθανοί λόγοι

Υγεία

08.11.2024, 06:39

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Viral

16.10.2024, 15:45

Άνδρας κάνει άρση βαρών

Ποιες πολύ σοβαρές παθήσεις προκαλεί η υπερβολική άσκηση;

Υγεία

04.10.2024, 06:28

περπάτημα καλύτερη στιγμή

Η ιδανική ώρα της ημέρας για περπάτημα

Life Guide

06.08.2024, 16:47

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

Υγεία

30.07.2024, 10:18

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Τρόπος Ζωής

19.06.2024, 09:19

Ροή Ειδήσεων

Περισσότερα

Πέθανε ο ιδιοκτήτης του βιβλιοπωλείου «Πρωτοπορία» και εκδότης, Βαγγέλης Τρικεριώτης.

Πέθανε ο ιδιοκτήτης του βιβλιοπωλείου “Πρωτοπορία” και εκδότης, Βαγγέλης Τρικεριώτης

12:55

Ερευνητές ανακάλυψαν το παλαιότερο σωζόμενο αγγλικό ποιήμα

Ερευνητές ανακάλυψαν το παλαιότερο σωζόμενο αγγλικό ποιήμα

12:49

Eurobank: Ισχυρή ψήφος εμπιστοσύνης από τις αγορές

Eurobank: Ισχυρή ψήφος εμπιστοσύνης από τις αγορές

12:49

Ζαχάρα Τζολί: Εκθείασε τη μητέρα της και “πέταξε”το επίθετο “Πιτ”

Ζαχάρα Τζολί: Εκθείασε τη μητέρα της και “πέταξε”το επίθετο “Πιτ”

12:40

A Biographical Wardrobe � Tilda Swinton—Olivier Saillard-Andreas Simopoulos for Onassis Steg

Μέσα στα ρούχα της Τίλντα Σουίντον κρύβεται μια ολόκληρη ζωή

12:28

Συνελήφθη ο γιος του ιδρυτή της Mango για τον θάνατο του πατέρα του

Συνελήφθη ο γιος του ιδρυτή της Mango για τον θάνατο του πατέρα του

12:24

Oυίλιαμ και Κέιτ: Το ενοίκιο της βασιλικής κατοικίας των 8 υπνοδωματίων στο Ουίνδσορ

Oυίλιαμ και Κέιτ: Το ενοίκιο της βασιλικής κατοικίας των 8 υπνοδωματίων στο Ουίνδσορ

12:16

O Εισαγγελέας του Αρείου Πάγου, Κωνσταντίνος Τζαβέλλας

Υποκλοπές: Αρνείται να καταθέσει στη Θεσμών και Διαφάνειας ο Κωνσταντίνος Τζαβέλλας

12:15

“Paper Tiger”: Σκάρλετ Γιόχανσον και Άνταμ Ντράιβερ εναντίον ρωσικής μαφίας

“Paper Tiger”: Σκάρλετ Γιόχανσον και Άνταμ Ντράιβερ εναντίον ρωσικής μαφίας

12:12

Ηθοποιός του “Better Call Saul” αποκάλυψε ότι πάσχει από ALS

Ηθοποιός του “Better Call Saul” αποκάλυψε ότι πάσχει από ALS

12:10

Όλγα Κεφαλογιάννη: Το μήνυμα για το χωροταξικό και την αναβάθμιση της τουριστικής εκπαίδευσης

Όλγα Κεφαλογιάννη: Το μήνυμα για το χωροταξικό και την αναβάθμιση της τουριστικής εκπαίδευσης

12:09

Κυριάκος Μητσοτάκης

Μητσοτάκης για Γενοκτονία Ποντίων: “Οφείλουμε όχι μόνο χρέος μνήμης αλλά και χρέος ευγνωμοσύνης”

12:07

Πώς ψωνίζουν οι νέοι σήμερα;

Πώς ψωνίζουν οι νέοι σήμερα;

11:56

Ο Μιχάλης Κατρίνης

Κατρίνης: Πατριωτική ευθύνη είναι να χαράζεις κόκκινες γραμμές πριν χτυπήσει το τηλέφωνο στις 3 το πρωί

11:54

Spetsathlon 2026: Με τη δυναμική παρουσία της bwin στις Σπέτσες

Spetsathlon 2026: Με τη δυναμική παρουσία της bwin στις Σπέτσες

11:52

Κωνσταντίνος Τασούλας

Τασούλας για Γενοκτονία Ποντίων: “Να παραμείνουμε ενωμένοι στις αξίες που θεμελιώνουν την ειρηνική συνύπαρξη των λαών”

11:43

Σαμαράς: Ερωτήματα για την απόσυρση των Patriot

Σαμαράς: Ερωτήματα για την απόσυρση των Patriot

11:42

Περιπολικό αστυνομίας (φωτογραφία αρχείου)

Πετρούπολη: Μεθυσμένος πατέρας παράτησε τα παιδιά του 2 και 4 ετών στον δρόμο

11:36

Παύλος Μαρινάκης

Μαρινάκης: Καμία σχέση με τις εξελίξεις στην Τουρκία η απόσυρση των Patriot

11:36

Ρωσία: Γυμνάσια των πυρηνικών δυνάμεων από τις 19 ως τις 21 Μαΐου

Ρωσία: Γυμνάσια των πυρηνικών δυνάμεων από τις 19 ως τις 21 Μαΐου

11:19

Κυριακή Γρίβα: Εισαγγελική πρόταση για παραπομπή σε δίκη των 4 αστυνομικών

Κυριακή Γρίβα: Εισαγγελική πρόταση για παραπομπή σε δίκη των 4 αστυνομικών

11:14

Sydney Sweeney

Δίχασε ξανά η Σίντνεϊ Σουίνι: Γυμνή και τυλιγμένη με έναν… πύθωνα στο νέο επεισόδιο του “Euphoria”

11:12

Κώστας Μπακογιάννης ειδήσεις δήμαρχος αθηναίων

Μπακογιάννης: Δάνειο εν κρυπτώ από τον Δήμο Αθηναίων

11:06

PhARMA Innovation Forum: Νέο διοικητικό συμβούλιο

PhARMA Innovation Forum: Νέο διοικητικό συμβούλιο

11:02

Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ, Σωκράτης Φάμελλος

Φάμελλος: Αναγκαία η σύγκλιση μεταξύ ΣΥΡΙΖΑ και Τσίπρα

10:57

Ο Βασίλης Κώστας

Ο Βασίλης Κώστας φέρνει την Ήπειρο στην καρδιά της Αθήνας

10:51

O όμιλος Louis Vuitton προχώρησε σε συμφωνία για την πώληση του Marc Jacobs

O όμιλος Louis Vuitton προχώρησε σε συμφωνία για την πώληση του Marc Jacobs

10:49

Νίκος Δένδιας

Δένδιας για τη Γενοκτονία Ποντίων: “Τιμάμε τη μνήμη των θυμάτων ενός από τα μεγαλύτερα εγκλήματα κατά της ανθρωπότητας”

10:45

Ο Νίκος Ανδρουλάκης

Το μήνυμα του Νίκου Ανδρουλάκη για την επέτειο της γενοκτονίας του ποντιακού Ελληνισμού

10:41

Γιατί ο Τραμπ ανέστειλε την νέα επίθεση στο Ιράν – Το παρασκήνιο της απόφασής του

Γιατί ο Τραμπ ανέστειλε την νέα επίθεση στο Ιράν – Το παρασκήνιο της απόφασής του

10:38

Πώς ένα μπαρ στα Πετράλωνα έγινε φεστιβάλ στην Αμοργό;

Πώς ένα μπαρ στα Πετράλωνα έγινε φεστιβάλ στην Αμοργό;

10:33

Με ζεύγος Mirage 2000-5 αντικαθίστανται οι Patriot στην Κάρπαθο

Με ζεύγος Mirage 2000-5 αντικαθίστανται οι Patriot στην Κάρπαθο

10:30

Οι επτά άξονες για τη νέα “Ανωγειανή” σελίδα του ΣΕΤΕ

Οι επτά άξονες για τη νέα “Ανωγειανή” σελίδα του ΣΕΤΕ

10:29

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 45χρονη που άφησε μόνη την 4χρονη κόρη της στο σπίτι

Θεσσαλονίκη: Συνελήφθη 45χρονη που άφησε μόνη την 4χρονη κόρη της στο σπίτι

10:11

Sky Express

SKY express: “Πέταξε” με αύξηση 34,5% στα έσοδα το 1ο τρίμηνο

10:08

Ψηφιακή “σφραγίδα” στα πρόστιμα εκπρόθεσμων δηλώσεων από 1η Ιουλίου

Ψηφιακή “σφραγίδα” στα πρόστιμα εκπρόθεσμων δηλώσεων από 1η Ιουλίου

10:04

Η Τάνια Τσανακλίδου

Η Τάνια Τσανακλίδου επιστρέφει στο “κεφάλαιο” Γιάννης Σπανός – Νέα ημερομηνία για Λυκαβηττό

10:00

Θοδωρής Αθερίδης

Αθερίδης για Καρύδη: “Δεν έχουμε πει ποτέ τη λέξη ‘χωρίζουμε’ – Θέλαμε να είμαστε ελεύθεροι”

09:45

ΚΙΝΗΣΗ ΣΤΟΝ ΚΗΦΙΣΟ.

Kίνηση στους δρόμους: Απέραντο ”πάρκινγκ” ο Κηφισός λόγω τροχαίου – LIVE ΧΑΡΤΗΣ

09:36

Ενώ εσύ κοιμόσουν, αστεροειδής πέρασε ξυστά από τη Γη

Ενώ εσύ κοιμόσουν, αστεροειδής πέρασε ξυστά από τη Γη

09:35