Γυμναστική | News 24/7

Άνδρας καταναλώνει πρωτεΐνη εν μέσω της προπόνησης

Πρωτεΐνη: Ο μεγαλύτερος μύθος που πιστεύουμε

Υγεία

07.11.2025, 06:19

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Υγεία

03.11.2025, 21:18

Χαμόγελο μετά από άσκηση

Μικροδοσολογία άσκησης: Η νέα μόδα, πώς λειτουργεί και ο χρυσός κανόνας

Υγεία

29.09.2025, 06:25

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

Υγεία

25.09.2025, 12:00

Πολεμικές τέχνες

Να στέλνεις το παιδί σου για προπόνηση και να γυρίζει σπίτι φασίστας

Reportage

09.08.2025, 11:03

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Υγεία

31.07.2025, 12:07

Πρωτεΐνη σε σκόνη

Μυϊκή μάζα: Πόσο αποτελεσματική και πόσο επικίνδυνη είναι η πρωτεΐνη σε σκόνη

Υγεία

25.04.2025, 06:47

Γυμναστήριο

Ποιες ασθένειες μπορούμε να κολλήσουμε από το γυμναστήριο

Υγεία

11.02.2025, 06:33

Δεδομένο ότι η άσκηση βοηθά και τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα

“Σώμα υγιές εν νόω υγιεί”, τελικά – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες του MIT

Υγεία

13.11.2024, 06:32

Πολλές φορές η ζυγαριά «κολλάει»

Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Οι 9 πιο πιθανοί λόγοι

Υγεία

08.11.2024, 06:39

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Viral

16.10.2024, 15:45

Άνδρας κάνει άρση βαρών

Ποιες πολύ σοβαρές παθήσεις προκαλεί η υπερβολική άσκηση;

Υγεία

04.10.2024, 06:28

περπάτημα καλύτερη στιγμή

Η ιδανική ώρα της ημέρας για περπάτημα

Life Guide

06.08.2024, 16:47

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

Υγεία

30.07.2024, 10:18

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Τρόπος Ζωής

19.06.2024, 09:19

Ροή Ειδήσεων

Περισσότερα

Κολωνάκι: Ανατροπή στην υπόθεση της Ελένης Παπαδοπούλου – Οι αρχές “βλέπουν” δολοφονία

Κολωνάκι: Ανατροπή στην υπόθεση της Ελένης Παπαδοπούλου – Οι αρχές “βλέπουν” δολοφονία

10:54

Μια ομάδα από ξωτικά και Άγιους Βασίληδες, ως άλλοι "Ρομπέν των Δασών" έκλεψαν προϊόντα από σούπερ μάρκετ στον Καναδά

Καναδάς: Άγιοι Βασίληδες και ξωτικά λήστεψαν σούπερ μάρκετ – “Η πείνα αγιάζει τα μέσα”

10:46

Η υπουργός Παιδείας, Σοφία Ζαχαράκη

Ζαχαράκη: Καταθέσεις για ίδρυση νέων ιδιωτικών πανεπιστημίων στο πρώτο δίμηνο του 2026

10:35

Stoiximan Super League: Πού θα δείτε τη μάχη του Ολυμπιακού με την Κηφισιά και τα παιχνίδια σε Τρίπολη και Βόλο

Stoiximan Super League: Πού θα δείτε τη μάχη του Ολυμπιακού με την Κηφισιά και τα παιχνίδια σε Τρίπολη και Βόλο

10:20

Το μπλόκο των αγροτών στα Μάλγαρα

Αγρότες: Κλιμακώνουν τις κινητοποιήσεις τα Χριστούγεννα – Ανοιχτά διόδια για τους εκδρομείς

10:05

Βιώνοντας το ακραίο άγχος ενός οδηγού ταξί στο Στρασβούργο

Βιώνοντας το ακραίο άγχος ενός οδηγού ταξί στο Στρασβούργο

09:55

Ζιζέλ

Ζιζέλ: Όταν το όνειρο της σκηνής γίνεται εμπειρία ζωής για τους σπουδαστές της Λυρικής

09:46

Ζευγάρια σε απόσταση... μέσα στην ίδια πόλη

Ζευγάρια σε απόσταση… μέσα στην ίδια πόλη

09:46

Η αιώνια παρουσία του Ντίνου Χριστιανόπουλου

Η αιώνια παρουσία του Ντίνου Χριστιανόπουλου

09:44

Αυτή η φωτογραφία με επεξεργασμένο περιεχόμενο, που δόθηκε στη δημοσιότητα από το Υπουργείο Δικαιοσύνης των ΗΠΑ, δείχνει μια κορνιζαρισμένη φωτογραφία του Τζέφρι Έπστιν με ένα άτομο στην αγκαλιά του, καταγραμμένη στις 12 Αυγούστου 2019

Αρχεία Έπσταϊν: Η κυβέρνηση Τραμπ δημοσίευσε μόνο ένα μέρος τους – Αντιδράσεις για τη λογοκρισία

09:38

Πού θα δείτε το Τότεναμ – Λίβερπουλ, το Γιουβέντους – Ρόμα και τα υπόλοιπα ματς της ημέρας

Πού θα δείτε το Τότεναμ – Λίβερπουλ, το Γιουβέντους – Ρόμα και τα υπόλοιπα ματς της ημέρας

09:37

Ο Κέντρικ Ναν απέναντι στο Περιστέρι

Πού θα δείτε τις μάχες Παναθηναϊκού AKTOR, ΠΑΟΚ, ΑΕΚ και Άρη Betsson στη Stoiximan GBL

09:20

Πώς το μάρκετινγκ “φορέθηκε” στην πολιτική

Πώς το μάρκετινγκ “φορέθηκε” στην πολιτική

09:11

2025, η χρονιά του “Δεν Έχουμε Οξυγόνο”

2025, η χρονιά του “Δεν Έχουμε Οξυγόνο”

09:01

Ρυμουλκά made in Greece – Συμφωνία για ναυπηγήσεις στην Ελευσίνα

Ρυμουλκά made in Greece – Συμφωνία για ναυπηγήσεις στην Ελευσίνα

08:56

Ο José Antonio Kast

Η Λατινική Αμερική στρέφεται προς τα δεξιά

08:40

Πινόκιο, ένα διαφορετικό αγόρι

Οι κούκλες των Redicolo διδάσκoυν ενσυναίσθηση – 2 παραστάσεις στην Αθήνα

08:31

Ο Κίριλ Ντιμιτρίεφ με τον Στιβ Γουίτκοφ

Ουκρανία: Νέος γύρος διαβουλεύσεων – Στο Μαϊάμι ο απεσταλμένος του Πούτιν

08:26

Christmas Athens

Δωρεάν το Σαββατοκύριακο 19-21 Δεκεμβρίου – Ξεναγήσεις, μουσεία και συναυλίες

08:24

Ένταση στα Εξάρχεια με ρίψεις μολότοφ και χημικών

Ένταση στα Εξάρχεια με ρίψεις μολότοφ και χημικών

08:12

Συρία: Μπαράζ επιθέσεων των ΗΠΑ κατά του ISIS – “Πλήξαμε πάνω από 70 στόχους”

Συρία: Μπαράζ επιθέσεων των ΗΠΑ κατά του ISIS – “Πλήξαμε πάνω από 70 στόχους”

08:00

Στιγμιότυπα από σούπερ μάρκετ στην περιοχή του Αμαρουσίου

Γιορτές με “αλμυρές” τιμές

07:48

Η γεωγραφία της γαλάζιας δυσαρέσκειας

Η γεωγραφία της γαλάζιας δυσαρέσκειας

07:39

Nasser Abu Bakr: Οι δημοσιογράφοι στην Παλαιστίνη βγάζουν την ένδειξη press από τα αυτοκίνητά τους

Nasser Abu Bakr: Οι δημοσιογράφοι στην Παλαιστίνη βγάζουν την ένδειξη press από τα αυτοκίνητά τους

07:29

Κάποια στιγμή θα ακούγαμε κι αυτό: Kι ο Παπαχελάς με τον Κουφοντίνα…

Κάποια στιγμή θα ακούγαμε κι αυτό: Kι ο Παπαχελάς με τον Κουφοντίνα…

07:28

Κάλυκας

Άνω Λιόσια: Επεισόδιο με πυροβολισμούς σε κατάστημα με χαλιά

07:24

Antoinette Ndayumvire

“Βρίσκω το νόημα στο χαμόγελο κάθε παιδιού”

07:15

Κίνηση στην Ερμού κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων

Σε εορταστικούς ρυθμούς η αγορά – Ανοιχτά την Κυριακή τα καταστήματα

07:10

Ρεύμα (φωτογραφία αρχείου)

Διακοπές ρεύματος σε 7 δήμους της Αττικής σήμερα (20/12) – Οι περιοχές

07:08

Καιρός: Βροχερό Σάββατο με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας

Καιρός: Βροχερό Σάββατο με καταιγίδες και πτώση θερμοκρασίας

07:06

GNTM Τελικός: Μεγάλη νικήτρια η Ξένια Τσίρκοβα

GNTM Τελικός: Μεγάλη νικήτρια η Ξένια Τσίρκοβα

01:43

Βομβαρδισμοί στη Συρία

Μαζικά πλήγματα των ΗΠΑ σε θέσεις του Iσλαμικού Κράτους στη Συρία

01:35

Εκκλησία

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν το Σάββατο 20 Δεκεμβρίου

00:02

Πολωνία: Ο πρόεδρος Ναβρότσκι κατηγορεί τους Ουκρανούς για “αχαριστία”

Πολωνία: Ο πρόεδρος Ναβρότσκι κατηγορεί τους Ουκρανούς για “αχαριστία”

19.12.2025 23:56

Ένας 17χρονος από την Μπουρκίνα Φάσο πίσω από το βίντεο για το “πραξικόπημα” στο Παρίσι

Ένας 17χρονος από την Μπουρκίνα Φάσο πίσω από το βίντεο για το “πραξικόπημα” στο Παρίσι

19.12.2025 23:49

Ιταλία: Από 1η Φεβρουαρίου 2026 το εισιτήριο των 2 ευρώ για την Φοντάνα ντι Τρέβι

Ιταλία: Από 1η Φεβρουαρίου 2026 το εισιτήριο των 2 ευρώ για την Φοντάνα ντι Τρέβι

19.12.2025 23:40

Διαδηλώσεις αγροτών στη Γαλλία

Γαλλία: Η κυβέρνηση απευθύνει έκκληση στους αγρότες για χριστουγεννιάτικη εκεχειρία

19.12.2025 23:32

Συναγερμός για την εξαφάνιση 13χρονου από τη Θεσσαλονίκη

Συναγερμός για την εξαφάνιση 13χρονου από τη Θεσσαλονίκη

19.12.2025 23:20

Ολυμπιακός - Βιλερμπάν

Ολυμπιακός – Βιλερμπάν 107-84: Συντριπτικοί οι ερυθρόλευκοι, με θερμή υποστήριξη του κόσμου

19.12.2025 23:10

HELLENIC TRAIN

Hellenic Train: Ακυρώσεις δρομολογίων λεωφορείων στη διαδρομή Βόλος–Λάρισα–Βόλος

19.12.2025 23:02