Γυμναστική | News 24/7

Άνδρας καταναλώνει πρωτεΐνη εν μέσω της προπόνησης

Πρωτεΐνη: Ο μεγαλύτερος μύθος που πιστεύουμε

Υγεία

07.11.2025, 06:19

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Νόσος Αλτσχάιμερ: Πόσα βήματα την ημέρα μπορούν να καθυστερήσουν την εμφάνισή της

Υγεία

03.11.2025, 21:18

Χαμόγελο μετά από άσκηση

Μικροδοσολογία άσκησης: Η νέα μόδα, πώς λειτουργεί και ο χρυσός κανόνας

Υγεία

29.09.2025, 06:25

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

BeWell Festival 2025: Ένα Σαββατοκύριακο ευεξίας, άσκησης και χαράς για όλους στο ΟΑΚΑ

Υγεία

25.09.2025, 12:00

Πολεμικές τέχνες

Να στέλνεις το παιδί σου για προπόνηση και να γυρίζει σπίτι φασίστας

Reportage

09.08.2025, 11:03

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Η προπόνηση που μειώνει την ανάπτυξη καρκινικών κυττάρων έως 30% σε επιζώντες

Υγεία

31.07.2025, 12:07

Πρωτεΐνη σε σκόνη

Μυϊκή μάζα: Πόσο αποτελεσματική και πόσο επικίνδυνη είναι η πρωτεΐνη σε σκόνη

Υγεία

25.04.2025, 06:47

Γυμναστήριο

Ποιες ασθένειες μπορούμε να κολλήσουμε από το γυμναστήριο

Υγεία

11.02.2025, 06:33

Δεδομένο ότι η άσκηση βοηθά και τον εγκέφαλο να λειτουργεί καλύτερα

“Σώμα υγιές εν νόω υγιεί”, τελικά – Τι ανακάλυψαν επιστήμονες του MIT

Υγεία

13.11.2024, 06:32

Πολλές φορές η ζυγαριά «κολλάει»

Γιατί δεν μπορώ να χάσω βάρος; Οι 9 πιο πιθανοί λόγοι

Υγεία

08.11.2024, 06:39

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Η 78χρονη που σηκώνει βάρη καλύτερα από εσένα

Viral

16.10.2024, 15:45

Άνδρας κάνει άρση βαρών

Ποιες πολύ σοβαρές παθήσεις προκαλεί η υπερβολική άσκηση;

Υγεία

04.10.2024, 06:28

περπάτημα καλύτερη στιγμή

Η ιδανική ώρα της ημέρας για περπάτημα

Life Guide

06.08.2024, 16:47

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

O πιο εύκολος τρόπος να χάνεις από 800 έως 2.500 θερμίδες την ημέρα χωρίς γυμναστική

Υγεία

30.07.2024, 10:18

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Είμαστε πιο κοντά από ποτέ στο χάπι που θα αντικαταστήσει τη γυμναστική

Τρόπος Ζωής

19.06.2024, 09:19

Ροή Ειδήσεων

Περισσότερα

Εκτός λειτουργίας 9 σταθμοί του Μετρό λόγω προβλήματος στη σηματοδότηση

Εκτός λειτουργίας 9 σταθμοί του Μετρό λόγω προβλήματος στη σηματοδότηση

08:28

Φορολογικές δηλώσεις

Παράταση έως 25 Φεβρουαρίου 2026 για τις δηλώσεις φόρου πλοίων δεύτερης κατηγορίας

08:25

Από “Περηφάνια και Προκατάληψη” μέχρι “Clueless” – Οι καλύτερες μεταφορές Τζέιν Όστεν στο σινεμά

Από “Περηφάνια και Προκατάληψη” μέχρι “Clueless” – Οι καλύτερες μεταφορές Τζέιν Όστεν στο σινεμά

08:15

Αγωγή Τραμπ κατά BBC – Ζητά αποζημίωση τουλάχιστον 5 δισ.

Αγωγή Τραμπ κατά BBC – Ζητά αποζημίωση τουλάχιστον 5 δισ.

08:07

Σάμος: Διάσωση 28 μεταναστών – Σε εξέλιξη έρευνες για τυχόν αγνοούμενους

Σάμος: Διάσωση 28 μεταναστών – Σε εξέλιξη έρευνες για τυχόν αγνοούμενους

08:02

Εργαζόμενοι σε γραφείο (φωτογραφία αρχείου)

Επιχειρήσεις: Οι “καταλύτες” και το μετά το 2027 βαρόμετρο του ΑΕΠ

07:58

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Μπόρνμουθ 4-4: Ματς-έπος με οκτώ γκολ και σωτήρα τον Λάμενς

Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ – Μπόρνμουθ 4-4: Ματς-έπος με οκτώ γκολ και σωτήρα τον Λάμενς

07:52

Οργή για τη χυδαία δήλωση Τραμπ κατά Ράινερ – “Τι αξιοθρήνητο σκουπίδι”

Οργή για τη χυδαία δήλωση Τραμπ κατά Ράινερ – “Τι αξιοθρήνητο σκουπίδι”

07:42

Σίδνεϊ: Στο στόχαστρο ταξίδι των δραστών στις Φιλιππίνες έναν μήνα πριν την επίθεση

Σίδνεϊ: Στο στόχαστρο ταξίδι των δραστών στις Φιλιππίνες έναν μήνα πριν την επίθεση

07:34

Συζήτηση στην Ολομέλεια της Βουλής για τη σύσταση Ειδικής Κοινοβουλευτικής Επιτροπής προς διενέργεια προκαταρκτικής εξέτασης

Προϋπολογισμός 2026: Ψήφιση και “αναμονές” για πρωθυπουργικές παρεμβάσεις για αγροτικό και στέγη

07:31

Πειραιώς: Επέκταση στο Άμπου Ντάμπι και έκρηξη της στεγαστικής πίστης το 2026

Πειραιώς: Επέκταση στο Άμπου Ντάμπι και έκρηξη της στεγαστικής πίστης το 2026

07:17

Ισχυρός σεισμός 5,2 Ρίχτερ ανοιχτά της Ζακύνθου

Ισχυρός σεισμός 5,2 Ρίχτερ ανοιχτά της Ζακύνθου

07:12

Αυξάνονται από 1η Ιανουαρίου τα διόδια σε όλους τους αυτοκινητοδρόμους – Οι νέες τιμές

Αυξάνονται από 1η Ιανουαρίου τα διόδια σε όλους τους αυτοκινητοδρόμους – Οι νέες τιμές

07:00

Φθηνό πράσινο ρεύμα για τη βιομηχανία με καλώδιο από την Αίγυπτο

Φθηνό πράσινο ρεύμα για τη βιομηχανία με καλώδιο από την Αίγυπτο

06:53

Η μειωμένη εγκληματικότητα που αυξάνεται και ο viral Φραπές

Η μειωμένη εγκληματικότητα που αυξάνεται και ο viral Φραπές

06:46

Οικονομικοί μύθοι και κοινωνική αποτυχία

Οικονομικοί μύθοι και κοινωνική αποτυχία

06:46

1 XΡΗΣΗ

Η τέχνη για τον εμφύλιο

06:45

Κουμπάροι, ρουσφέτια και διαπλοκή

Κουμπάροι, ρουσφέτια και διαπλοκή

06:45

"Nocturama" του Helmut Middendorf

Δωρεάν την Τρίτη 16 Δεκεμβρίου – 3 εκδηλώσεις χωρίς είσοδο

06:30

Ρεύμα (φωτογραφία αρχείου)

Διακοπές ρεύματος σε 10 δήμους της Αττικής σήμερα (16/12) – Οι περιοχές

06:29

Ο Λεωνίδας Καβάκας

Από το Carnegie Hall στο Μέγαρο: η ΕΛΣΟΝ συναντά τον Λεωνίδα Καβάκο

06:29

Ηλιόλουστος ο καιρός και την Τρίτη – Πού θα υπάρχει παγετός

Ηλιόλουστος ο καιρός και την Τρίτη – Πού θα υπάρχει παγετός

06:29

Μαλακτικά σε ράφι σούπερ μάρκετ

Endless: Τι καινούργιο φέρνει στο Good Mood και ο στόχος για τη διατήρηση των μεριδίων

06:29

Ο Φερνάντο Πεσσόα “χορεύει” στο Θέατρο Αργώ

Ο Φερνάντο Πεσσόα “χορεύει” στο Θέατρο Αργώ

06:28

Γιατρός και ασθενής αναλύουν ένα ολογραφικό μοντέλο σώματος.

JAMA 2025: Οι 9 μελέτες που αλλάζουν το τοπίο στην υγεία και την ιατρική

06:27

Οι καλύτερες χριστουγεννιάτικες εκδρομές έως 2 ώρες από την Αθήνα

Οι καλύτερες χριστουγεννιάτικες εκδρομές έως 2 ώρες από την Αθήνα

06:26

Θεόδωρος Καπράλος: Ο Αϊ-Βασίλης του Εμπορίου

Θεόδωρος Καπράλος: Ο Αϊ-Βασίλης του Εμπορίου

06:26

“Ριφιφί”: Έκανε πρεμιέρα και έκλεψε τις εντυπώσεις – Το στοίχημα που κέρδισε ο Σωτήρης Τσαφούλιας

“Ριφιφί”: Έκανε πρεμιέρα και έκλεψε τις εντυπώσεις – Το στοίχημα που κέρδισε ο Σωτήρης Τσαφούλιας

06:25

Μάξιμος Μουμούρης - Βασιλική Τρουφάκου

Η Βασιλική Τρουφάκου και ο Μάξιμος Μουμούρης σε μια μάχη ευθύτητας και πλάνης

06:16

Στιγμιότυπο από τις δηλώσεις του Έλληνα υπουργού Οικονομίας και νεοεκλεγέντα προέδρου του Eurogroup Κυριάκου Πιερρακάκη στις Βρυξέλλες

Ο Πιερρακάκης στην εποχή της παραζάλης

06:13

Η πιο δημοφιλής διαδρομή της κοκαΐνης προς την Ευρώπη και οι κατασχέσεις – μαμούθ

Η πιο δημοφιλής διαδρομή της κοκαΐνης προς την Ευρώπη και οι κατασχέσεις – μαμούθ

06:11

Ο Αλέξης Τσίπρας

Παρέμβαση Τσίπρα για την οικονομία και την ανάγκη προοδευτικής απάντησης

06:10

Απεργιακή κινητοποίηση

Πανελλαδική απεργία 16ης Δεκεμβρίου – Ποιοι συμμετέχουν, τι ισχύει για τα ΜΜΜ

06:10

Αγροτικές κινητοποιήσεις

Το πολιτικό κόστος από τα μπλόκα οδηγεί την κυβέρνηση σε ελιγμούς

06:09

Εκκλησία (φωτογραφία αρχείου)

Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν τη Τρίτη 16 Δεκεμβρίου

00:02

Iσραηλινό πλήγμα στη Δυτική Όχθη

Δυτική Όχθη: To Ισραήλ θέλει να κατεδαφίσει 25 πολυκατοικίες σε προσφυγικό καταυλισμό

15.12.2025 23:54

Καπέλα με το λογότυπο του AfD

Ποινική δίωξη σε βουλευτή του AfD για ναζιστικό χαιρετισμό στο κοινοβούλιο

15.12.2025 23:45

Ενδοοικογενειακή βία

Θεσσαλονίκη: Επιχείρησε να πνίξει με κορδόνια την σύντροφό του

15.12.2025 23:32

Γερμανία: Συνελήφθη 21χρονος ύποπτος για σχέδιο επίθεσης σε χριστουγεννιάτικη αγορά

Γερμανία: Συνελήφθη 21χρονος ύποπτος για σχέδιο επίθεσης σε χριστουγεννιάτικη αγορά

15.12.2025 23:24

“Πράσινο φως” από ΚΣΝΜ και ΚΑΣ στις προμελέτες για την επέκταση του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου

“Πράσινο φως” από ΚΣΝΜ και ΚΑΣ στις προμελέτες για την επέκταση του Εθνικού Αρχαιολογικού Μουσείου

15.12.2025 23:05