Οι συνέπειες των βιταμινών

Συγκριτική έρευνα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι η λήψη βιταμινών δεν επιμηκύνει τη ζωή ενώ θα μπορούσε να προκαλέσει και πρόωρο θάνατο!

Σύμφωνα με το συμπέρασμα των επιστημόνων στο Πανεπιστήμιο της Κοπεγχάχης, μετά από μελέτη 67 ερευνών, δεν υπάρχει κανένα αξιόπιστο στοιχείο που να αποδεικνύει ότι τα αντιοξειδωτικά συμπληρώματα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου. Ειδικότερα μάλιστα οι βιταμίνες Α , βήτα καροτίνη και Ε εκτιμάται ότι αυξάνουν τη θνησιμότητα.

Οι έρευνες βασίστηκαν σε 233,000 ανθρώπους που είτε αρρώστησαν είτε ήταν υγιείς αλλά έπαιρναν συμπληρώματα βιταμινών για προληπτικούς λόγους. Συνυπολογίζοντας διαφορετικούς παράγοντες, οι ερευνητές κατέληξαν ότι τα συμπληρώματα με βιταμίνη Α αυξάνουν κατά 16% τον κίνδυνο θανάτου, με βήτα καροτίνη κατά 7% και με βιταμίνι Ε κατά  4%.

Αθώα φαίνεται να είναι η βιταμίνη C, η οποία δεν φάνηκε να είχε αποτελέσματα σε καμία από τις δύο περιπτώσεις (είτε επρόκειτο για υγιή είτε για ασθενή). Το Βρετανικό υπουργείο Υγείας, που δημοσιοποίησε την έρευνα, κάλεσε τους πολίτες να λαμβάνουν τις απαραίτητες βιταμίνες μέσω σωστής διατροφής και να αποφεύγουν την υπερβολική λήψη σκευασμάτων, μια αγορά που μόνο στο Ηνωμένο Βασίλειο αποφέρει κέρδη άνω των 330 εκατομμυρίων λιρών ετησίως.

(Πηγή:BBC)